Lue keskustelun säännöt.
Emättimen kiristysleikkaus sekä virtsaputken "naruttaminen"
11.05.2016 |
Onko kellään kokemusta näistä. Ikää jo sen verran että rupee vörkki olla vähän "väsy". Neljä isonkokoista lasta synnyttäneenä en koe että paikat on enää entisensä. Harkitsen meneväni leikkaukseen.
Kommentit (4)
Ennen leikkausta suosittelen kokeilemaan lantiopohjalihas treeniä. Huomattavasti helpompaa ja kivuttomampaa ja auttaa sekä vaginan kireyteen sekä virtsankarkailuun ja pidätyskykyyn jos sellaista ongelmaa on.
Makaa selälläsi polvet koukussa jalkapohjat patjaa vasten. Supista peräaukon seutua ja ikään kuin vedä sitä samalla sisään ja ylöspäin. Jatka supistamista ikään kuin pidättäisit virtsaa. Naiset voivat supistaa emätintä sisäänpäin ikään kuin nostaen hissiä kerroksesta toiseen. Nosta hissi ylös ja pidä sitä paikallaan pari sekuntia, ja anna sen laskeutua kerrokset hitaasti alas.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ennen leikkausta suosittelen kokeilemaan lantiopohjalihas treeniä. Huomattavasti helpompaa ja kivuttomampaa ja auttaa sekä vaginan kireyteen sekä virtsankarkailuun ja pidätyskykyyn jos sellaista ongelmaa on.
Makaa selälläsi polvet koukussa jalkapohjat patjaa vasten. Supista peräaukon seutua ja ikään kuin vedä sitä samalla sisään ja ylöspäin. Jatka supistamista ikään kuin pidättäisit virtsaa. Naiset voivat supistaa emätintä sisäänpäin ikään kuin nostaen hissiä kerroksesta toiseen. Nosta hissi ylös ja pidä sitä paikallaan pari sekuntia, ja anna sen laskeutua kerrokset hitaasti alas.
Ei ole mitään hyötyä, käynyt jopa pimppifysioterapiassa ja lopetettiin hyödyttömänä.
Aina toi lanyionpohjatreeni ei auta. Mulla on luonnostaan isot paikat eli on vaan anatomisesti löysä. Lihakset on ihan hyvässä kunnossa ja niillä saakin tohon suulle puristusta, perällä sit on taas tilaa...
Kuulostaa pelottavalta, mitä on naruttaminen? Tottakai menet, jos koet näihin tarvetta.