vegaanin pitää mennä pilleripurkille

Entäpä jos ei tykkää lihasta?

Lihaa syövänkin pitää näillä leveysasteilla mennä pilleripurkille ainakin talvikuukausina, nimittäin D-vitamiinin takia.

Luulet nokkelana keksineesi hienon syyn, miksi lihansyönti on parempi juttu? Jännästi neuvolassa käsketään sekasyöjiä aloittamaan foolihappokuuri heti raskauden alettua, koska suomalainen ei saa tarpeeksi foolihappoa ruoastaan. Samoin sekasyöjät joutuvat syömään d-vitamiineja ja omegoita purkista.

B12-vitamiini ei kaikilla imeydy muutenkaan. Ei edes kaikilla nuorilla. Vaikka söisi lihaa tai söisi tabletteja.

Taasko? Vaihtakaa jo levyä.

 1. B12 on bakteeriperäinen, ei eläinperäinen vitamiini, jota esiintyy suoliston lisäksi maaperässä. Koska nykyisenkaltaisessa viljelyssä tämä bakteerikanta on huono (jodi- ja seleenipitoisuuksien lisäksi) ja seuraukset mitä b12-vitamiininpuutoksesta voi seurata, eläintuotteita käyttämättömän tai vähän käyttävän tai imeytymishäiriöstä kärsivän ihmisen on vain järkevää hankkia kyseinen vitamiini luotettavasta lähteestä - mistä päästään kätevästi kohtaan

 2. Lihansyönti ei todellakaan takaa, etteikö B12-vitamiinin kanssa olisi ongelmia. Tai jodin. Tai seleenin. Tai A-vitamiinin, kuidun,raudan, kalsiumin, kaseiinin sun muun kanssa. Sanotaanko nyt näin, että molemmilla puolilla katua löytyy hörhöjä, joiden mielestä pitää syödä pelkkää luomua ja juoda tonneittain vettä ja välttää viimeiseen asti (erityisesti edellisen kanssa) suolaa, rasvaa/hiilihydraatteja/proteiinia, huumeita kahvista alkaen ja erityisesti niitä vitamiinilisiä, koska ne ovat "keinotekoisia" (samalla kätevästi unohtaen kaiken sen keinotekoisen mikä omaan elämäntyyliin kuuluu) - tällaiset ihmiset suoltavat suoraan sanottuna vastuutonta bullshittiä, jolla ei ole mitään tekemistä terveellisen ruokavalion kanssa, mikä kyllä, voi johtaa terveysongelmiin koska neuvovat edes ymmärtämättä miten ihmiselimistö saati "luonto" toimii. Haluatko sinä kommentillasi listautua tähän kategoriaan?

B12 on ainoa ravintoaine, mitä ei kasvikunnan tuotteista saa ja sekin johtuu vain ja ainoastaan modernisoituneesta yhteiskunnastamme. Ennen ihmiset saivat B12-vitamiinia mm. pesemättömien kasvisten ja sadeveden kautta. Nyky-aikana Intiassa tehty tutkimus osoitti, että ihmisillä, jotka elävät ulosteiden ja muiden saasteiden keskellä on poikkeuksellisen korkeat B12-vitamiiniarvot (koska B12 on bakteeriperäinen). 

Nykyisin edes eläintuotteet eivät sisällä luonnollisesti B12-vitamiinia maaperän tuholaismykkyjen vuoksi  vaan arviolta 90% kaikista B12-ravintolisistä menee eläimille. 

Lihansyöjät ne vasta pilleripurkille joutuvatkin. On kolesterolilääkettä, verenpainepilleriä...

Miksi sinulla on tällaisia antipatioita vegaaneja kohtaan? Samanlaisia aloituksia ilmestyy palstalle useamman kerran viikossa. Annetaan kaikkien kukkien kukkia, eikös! :)

Ööö