Missä ajassa pyöräilet 10km?

Kuntopyörällä 19min 45sek, mutta onhan se aika paljon eriasia ku oikeessa maastossa

Sulla taitaa olla melkoisen huono kunto.

Kympin menee juosten tuohon aikaan jos on kohtuullisessa harrastajan kunnossa.

10km pyöräillen puoleen tuntiin ei nosta vielä edes hikeä pintaa.

Itse olen ylipainonen läski keski-ikäinen mies ja tuollainen 10km 30 minuuttiin on sellainen vauhti millä mennään terassille juomaan olut. Kuntolenkillä 30km menee tuntiin.

Puoli tuntia. Asfalttitie, mäkiä. En taluta.

Puoli tuntia on kohtuuvauhti. Minulla on työmatkaa 40 km, eli 2 tuntia suuntaansa eikä paljon hitaammin voi ajella, muuten vapaa-ajan tunnit ei riitä.

25 km/h suunnilleen, eli alle puoleen tuntiin menee pyöräteillä.

35-40min menis mun pyörällä ja hikikin varmaan tulis.

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Reilut puoli tuntia. Riippuu tietenkin maastosta: jos matkalla on esim. pitkiä ylämäkiä, aikaa menee enemmän.

16 min 40 s. Ei tosin ollut kaupunkiliikenteessä eikä mummopyörällä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Mitä tarkoitat tuolla liian suurilla vaihteilla? Miksi poljinnopeus pitäisi olla noin iso? Mä tykkään ajaa isoilla vaihteilla, mikä siinä on väärin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Olen siis ainoa rapakuntoinen täällä :/

Kävellä jaksan 1,5h - 2h lenkkejä ihan kevyesti reippaalla tahdilla askeltaen mutta pyöräily ... ottaa tietenkin just reisiin eri tavalla. Ylipainoakin minulla on.

Minun pyörässäni ei ole vaihteita ollenkaan.

Ap

Vierailija kirjoitti:

16 min 40 s. Ei tosin ollut kaupunkiliikenteessä eikä mummopyörällä.

Arvostan! Sää ajat kyllä hullun lujaa. Harrastakko muutaki urheilua

T. 19min 45 sek

Retkipyöräilyn vauhtina olen monesti nähnyt käytettävän 16 kmh joten reilu puoli tuntia kannattaa varata, ja omatkin kokemukset puoltavat tuota.

20-30 min

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Mitä tarkoitat tuolla liian suurilla vaihteilla? Miksi poljinnopeus pitäisi olla noin iso? Mä tykkään ajaa isoilla vaihteilla, mikä siinä on väärin?

Polvet menee, energiankäyttö on tehotonta. Jostain syystä naiset ajavat ylämäetkin, tekisi ihan mieli huomauttaa.

Kilpapyöräilijät tämän tietävät, keskiö käy harmaana ;-)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Olen siis ainoa rapakuntoinen täällä :/

Kävellä jaksan 1,5h - 2h lenkkejä ihan kevyesti reippaalla tahdilla askeltaen mutta pyöräily ... ottaa tietenkin just reisiin eri tavalla. Ylipainoakin minulla on.

Minun pyörässäni ei ole vaihteita ollenkaan.

Ap

Pyöräilyssä kaikenlainen vaikuttaa erittäin paljon vauhtiin. Vastatuuli, pysähtyminen risteyksiin, mäet,... lisäksi trikoissa maantiepyörällä vedetty tulos on vähän kuin vertaisi formulaa ja diesel-maasturia.

Kuinkahan nopeasti kuntoni kohenee kun nyt jatkan pyöräilyä vaikka hampaat irvessä :/

Haluaisin alkaa ajamaan 10km suuntaansa töihin ja takaisin. Tänään ajoin "testiajon" ja tuloksena tuo. Plääh!

Ap

15-20 km/t on sopiva vauhti matka ajossa.

Jos käy reisiin ja/tai joudut kävelemään, on vaihde liian suuri ja/tai satula liian matalalla. Polvet menee pilalle.

Kävely välillä on muuten ihan hyväksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Minulla meni 52min.

Joitain ylämäkiä jouduin taluttamaan, reidet paloi kivusta! :/

Eikö ole vaihteita? Jostain syytä ihmiset ajaa pyörällä aivan liian suurilla vaihteilla. Poljinnopeuden tulisi olla vähintään 60 kierrosta minuutissa, 100 on aika hyvä työmatkalle tms. pyöräilyyn.

Olen siis ainoa rapakuntoinen täällä :/

Kävellä jaksan 1,5h - 2h lenkkejä ihan kevyesti reippaalla tahdilla askeltaen mutta pyöräily ... ottaa tietenkin just reisiin eri tavalla. Ylipainoakin minulla on.

Minun pyörässäni ei ole vaihteita ollenkaan.

Ap

Et ole ainoa, ap! Minullakin menisi varmasti tuon verran. En ole ylipainoinen, mutta kuntoni on ihan jäätävän huono. Mutta teen nyt töitä kunnon parantamiseksi :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

16 min 40 s. Ei tosin ollut kaupunkiliikenteessä eikä mummopyörällä.

Arvostan! Sää ajat kyllä hullun lujaa. Harrastakko muutaki urheilua

T. 19min 45 sek

Hitain mä siinä porukassa olin, missä kokeilin. Onhan sitä tullut pyöräiltyä, tuo nyt oli tuollainen kympin hupiaika-ajo. Eikä menisi enää tällä kunnolla.