Vierailija

Mikä kivun saa aikaan?

  • ylös 0
  • alas 0

Kommentit (2)

Vierailija

Raskaassa harjoituksessa lihaksiin tulee pieniä vaurioita ja tästä aiheutuu kipua.

Elimistö korjaa vaurioituneita kohteita ja tätä sanotaan lihaksen vahvistumiseksi.

Vierailija

Laktaatit eli maitohapot kalkkiutuvat lihassoluihin ja häiritsevät hermoimpulssien toimintaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 
Sisältö jatkuu mainoksen alla