Ruuan hinta/päivä Lidlistä ostettuna

Olen nyt pitänyt hyvin tarkkaa ruokapäiväkirjaa kolmisen kuukautta. Eli kirjannut jokaisen suupalan hintoineen.

Päivittäinen kulutus on ollut 8000 kJ ja koostumus ravintosuositusten mukainen.
Sokeria ja suolaa pyrkii tulemaan liikaa.
Mukana on paljon kriittisesti valittuja valmisruokia. Makkaraa en suolan takia osta, mutta melkein kaikkea muuta monipuolisesti. Pitsaa ja jäätelöäkin. Kasvikset eivät maistu. Tarjouksia hyödynnän.

Lopputulos on että ruoka maksaa n. 3 eur/vrk, eli ei se kallista ole! Arviosin että hikisestä Siwastakin selviäisi alle 5 eur/vrk.