Kertyisipä minullakin rasva reisiin/rintoihin/takapuoleen eikä vain vatsaan :(

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yleensä omenavartalon taustalla on liikunnan puute ja stressihormonit. Ja sitten perintötekijät... ja niille ei voi juuri mitään. Suosittelen silti säännöllistä lihastreeniä, ja terveellistä ruokavaliota missä vältetään lisättyä sokeria, vaaleaa viljaa ja alkoholia.

Juu ei auta. Mä jätin alkoholin kokonaan reilut pari vuotta sitten, nyt sitten vuoden alusta viljat ja sokerin ja ei mitään vaikutusta. Lenkillä käyn päivittäin plus kotijumppaa pari kolme kertaa viikossa

160/80

Vaikea uskoa. Taidat syödä liikaa.

Tai liian vähän.

Vierailija kirjoitti:

Lukekaa BioPrint hormonitasapaino hoidosta. Siitä nopeaa apua ongelmaan.

siis hirveän hintainen tuo bioprint

Ei siihen oikein voi vaikuttaa. Rasva kertyy minne kertyy. Ainoa tapa päästä eroon vatsasta on laihduttaa, mutta ei ole mitään taikakeinoa millä ylimääräisen saisi siirtymään itseään miellyttävämpään paikkaan.

Ei yleensä rasva kerry ainoastaan esimerkiksi perseeseen jos takapuoli on suuri näyttää vatsa suhteessa pienemmältä.

Toivoisiko mies että naisella on päärynävartalo?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yleensä omenavartalon taustalla on liikunnan puute ja stressihormonit. Ja sitten perintötekijät... ja niille ei voi juuri mitään. Suosittelen silti säännöllistä lihastreeniä, ja terveellistä ruokavaliota missä vältetään lisättyä sokeria, vaaleaa viljaa ja alkoholia.

Juu ei auta. Mä jätin alkoholin kokonaan reilut pari vuotta sitten, nyt sitten vuoden alusta viljat ja sokerin ja ei mitään vaikutusta. Lenkillä käyn päivittäin plus kotijumppaa pari kolme kertaa viikossa

160/80

Vaikea uskoa. Taidat syödä liikaa.

Tottakai nämä kilot on tullut epäterveellisellä ruokavaliolla, liian isoilla annoksilla ja kaljanjuonnilla mutta enhän mä nyt enää ole aikoihin syönyt niin. Nykyisin syön kasviksia, kanaa, kalaa ja tosiaan nyt jätin vuoden alusta viljat ja sokerin pois, mutta ei nämä ylimääräiset kilot mihinkään häviä.

Vierailija kirjoitti:

Yhdellä suomalaisella bloggaajalla on upea päärynävartalo!

Kuka?

Vierailija kirjoitti:

Ei siihen oikein voi vaikuttaa. Rasva kertyy minne kertyy. Ainoa tapa päästä eroon vatsasta on laihduttaa, mutta ei ole mitään taikakeinoa millä ylimääräisen saisi siirtymään itseään miellyttävämpään paikkaan.

Ellei ole sikarikas ja halua Kardashiantyyliin ruiskuttaa ylimääräistä rasvaansa takapuoleen ja toki käyttää muotoilevaa korsettia.