Lue keskustelun säännöt.
Jos oletettaisiin, että söin kilon suklaata vuorokaudessa...(hups),
Kommentit (8)
Kilo on 7000 kaloria (tai pikemminkin kilokaloria, kcal) jos kulutuksesi on vaikka 1500 kcal ja syöt 8500 kcal niin lihot sen yhden kilon. näin teoriassa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mun mielestä kilo suklaata on jo aika paljon! Jos itse vetäisin sen määrän, niin ainakin 2kg paino nousee. Lihon muutenkin tosi nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Kilo on 7000 kaloria (tai pikemminkin kilokaloria, kcal) jos kulutuksesi on vaikka 1500 kcal ja syöt 8500 kcal niin lihot sen yhden kilon. näin teoriassa
Teoriassa? Eikö elimistöllä ole jokin raja, paljonko se pystyy rasvaa varastooimaan vuorokaudessa?
Ei elimistö ole mikään kone. Ap, kysymykseesi ei ole yleispätevää vastausta. Sori.
Vierailija kirjoitti:
Ei kai se nyt suoraan kaikki läskiksi heti mene. Kulutatkin siitä n.300g kalorit päivän aikana.
Muuten kyllä, mutta olen pienikokoinen, joten kulutuksenikin on pieni ja söin paljon muutakin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei elimistö ole mikään kone. Ap, kysymykseesi ei ole yleispätevää vastausta. Sori.
Riippuu siis yksilöstä vai??
1 kg suklaata on n. 5300 kcal (Fazerin sinisenä 5350 kcal). Jos et syö mitään muuta, niin vähennetään peruskulutus eli ihmisestä riippuen n. 1500-3000. Käytetään nyt lukua 2000. Eli plussakaloreita tulee 3300, mikä on noin puoli kiloa rasvaa.
Ei kai se nyt suoraan kaikki läskiksi heti mene. Kulutatkin siitä n.300g kalorit päivän aikana.