Lue keskustelun säännöt.
Terveellinen leipä kaupasta
16.02.2016 |
Mietin mikä on terveellisin leipä ihmiselle joka haluaa pitää kehostaan hyvää huolta. Ei näitä kaupan vaaleita vehnäleipiä todellakaan ja monet ruisleivätkin ovat epäterveellisiä..
Kommentit (29)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Miksi korostat täysjyvää?
oli korostettuna ainesosaluettelossa, jonka kopsasin vaasan myllyn sivuilta. Kysy heiltä siis :) Ja tämä nyt on terveellisimmästä päästä kaupan leipiä.
Allergeenit on usein ainesosaluetteloissa korostettuna. Täysjyväruis ei käy keliaakikolle.
Eikä mikään muukaan ruis.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)
No siksi kysyinkin että miksi se on epäterveellistä. Valaise minua.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)
No siksi kysyinkin että miksi se on epäterveellistä. Valaise minua.
Koska ruokia ei voi luokitella mitenkään mustavalkoisesti terveellisiksi ja epäterveellisiksi. Kaikki asettuu asteikolla johonkin kohtaan, mutta aika harva asia on pelkästään terveellinen tai pelkästään epäterveellinen. Valkoinen sokeri nyt ehkä, jos sitä sellaisenaan vetää paketista.
Ruisleipä ei ole hampurilainen, mutta ei sitäkään voi syödä kaksin käsin ja pelkästään. Monipuolinen ruokavalio on avainsana. Myös yksilöiden välillä on aika suuria eroja: toisille ei sovi viljat ja toisille ne on loistava hiilarin lähde.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)
No siksi kysyinkin että miksi se on epäterveellistä. Valaise minua.
Koska ruokia ei voi luokitella mitenkään mustavalkoisesti terveellisiksi ja epäterveellisiksi. Kaikki asettuu asteikolla johonkin kohtaan, mutta aika harva asia on pelkästään terveellinen tai pelkästään epäterveellinen. Valkoinen sokeri nyt ehkä, jos sitä sellaisenaan vetää paketista.
Ruisleipä ei ole hampurilainen, mutta ei sitäkään voi syödä kaksin käsin ja pelkästään. Monipuolinen ruokavalio on avainsana. Myös yksilöiden välillä on aika suuria eroja: toisille ei sovi viljat ja toisille ne on loistava hiilarin lähde.
Amen.
Lisään vielä, että valkoisessa sokerissakaan ei ole mitään vikaa. Pitkänmatkan urheilijoille oikein oiva energian lähde ja muuten tasapainoiseen ruokavalioon ihan hyvin sopiva lisä.
Kohtuu kaikessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)
No siksi kysyinkin että miksi se on epäterveellistä. Valaise minua.
Koska ruokia ei voi luokitella mitenkään mustavalkoisesti terveellisiksi ja epäterveellisiksi. Kaikki asettuu asteikolla johonkin kohtaan, mutta aika harva asia on pelkästään terveellinen tai pelkästään epäterveellinen. Valkoinen sokeri nyt ehkä, jos sitä sellaisenaan vetää paketista.
Ruisleipä ei ole hampurilainen, mutta ei sitäkään voi syödä kaksin käsin ja pelkästään. Monipuolinen ruokavalio on avainsana. Myös yksilöiden välillä on aika suuria eroja: toisille ei sovi viljat ja toisille ne on loistava hiilarin lähde.
Amen.
Lisään vielä, että valkoisessa sokerissakaan ei ole mitään vikaa. Pitkänmatkan urheilijoille oikein oiva energian lähde ja muuten tasapainoiseen ruokavalioon ihan hyvin sopiva lisä.
Kohtuu kaikessa.
Valkoinen raffinoitu sokeri on täysin tyhjiä kaloreita, ei sisällä mitään ravintoaineita. Lisäksi se koukuttaa ja aiheuttaa todella voimakasta riippuvuutta. Pitkänmatkan urheilijoille energiaksi käy esim. banaani tai taateli, joiden sokeri on sentään luonnollista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitä jos pyrittäisiin määrittelemään sana TERVEELLINEN ennen kuin keskustellaan siitä, että mikä yksittäinen ruoka-aine on tahi ei ole määrityksen mukainen...?
Mikään leipähän ei ole lähtökohtaisesti terveellistä eikä epäterveellistä. On vain hyviä ja huonoja ruokavalioita ja mikä tahansa leipä voi olla osa sekä hyvää etää huonoa ruokavaliota.
Aivan kuten mikä tahansa muukin ruoka-aine.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)
No siksi kysyinkin että miksi se on epäterveellistä. Valaise minua.
Koska ruokia ei voi luokitella mitenkään mustavalkoisesti terveellisiksi ja epäterveellisiksi. Kaikki asettuu asteikolla johonkin kohtaan, mutta aika harva asia on pelkästään terveellinen tai pelkästään epäterveellinen. Valkoinen sokeri nyt ehkä, jos sitä sellaisenaan vetää paketista.
Ruisleipä ei ole hampurilainen, mutta ei sitäkään voi syödä kaksin käsin ja pelkästään. Monipuolinen ruokavalio on avainsana. Myös yksilöiden välillä on aika suuria eroja: toisille ei sovi viljat ja toisille ne on loistava hiilarin lähde.
Amen.
Lisään vielä, että valkoisessa sokerissakaan ei ole mitään vikaa. Pitkänmatkan urheilijoille oikein oiva energian lähde ja muuten tasapainoiseen ruokavalioon ihan hyvin sopiva lisä.
Kohtuu kaikessa.
Valkoinen raffinoitu sokeri on täysin tyhjiä kaloreita, ei sisällä mitään ravintoaineita. Lisäksi se koukuttaa ja aiheuttaa todella voimakasta riippuvuutta. Pitkänmatkan urheilijoille energiaksi käy esim. banaani tai taateli, joiden sokeri on sentään luonnollista.
trollolollolol.
Ei ole olemassa mitään tyhjiä kaloreita. Kalori on energian yksikkö; eli lämpömäärä, joka kasvattaa yhden vesigramman lämpötilaa yhdellä celsiusasteella normaalipaineessa.
Toisekseen, hedelmäsokerista eli fruktoosista puolet on sukroosia eli valkoista sokeria. Fruktoosi käsitellään maksassa eli se imeytyy hitaammin kuin sukroosi, mikä kestävyysurheilijan näkökulmasta ei aina ole toivottu asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä epäterveellistä ruisleivässä on?
Mietipä sitä :D
Karppaaja pätee argumentointitaidollaan. Mutta kun kyseessä on uskonkappale, ei fakta, ei argumentteja toki tarvitakkaan.
Paras argumentti ikinä. Mäkään en syö muuta kuin esanssisia sokerijugurtteja, MUT EIHÄN NE NYT OO MITÄÄN KARKKIIN VERRATTUNA. :)