Lue keskustelun säännöt.
Terveellinen leipä kaupasta
16.02.2016 |
Mietin mikä on terveellisin leipä ihmiselle joka haluaa pitää kehostaan hyvää huolta. Ei näitä kaupan vaaleita vehnäleipiä todellakaan ja monet ruisleivätkin ovat epäterveellisiä..
Kommentit (29)
Mitä epäterveellistä ruisleivässä on?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paras mahdollinen ainakin itselleni on hiivaton 100% ruisleipä. Saa paperipussissa. Ainesosina ruisjauho, vesi ja suola, muuta ei tarvita.
Mutta leipä ja terveellinen ei taida mahtua samaan lauseeseen...
Vierailija kirjoitti:
Mitä epäterveellistä ruisleivässä on?
Mietipä sitä :D
Täysjyväleipä, vähäsuolainen. Löytyy jopa leipiä, joissa suolaa on alle 1 %. Kaikille ei ruis ainakaan jatkuvasti käy, vaan välillä on pakko etsiä vähän vaaleampaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ruispala
:D:D:D:D
Vierailija kirjoitti:
Täysjyväleipä, vähäsuolainen. Löytyy jopa leipiä, joissa suolaa on alle 1 %. Kaikille ei ruis ainakaan jatkuvasti käy, vaan välillä on pakko etsiä vähän vaaleampaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin tavallinenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö kaurahiutaleita. Leipä on vähän turhake.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Miksi korostat täysjyvää?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Viljakuitu on suolistolle vahingollista.
On se kumma kun nykyään ruisleipäkin on epäterveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minä pidän Samsaran leivistä.
Monet leipovat itse mieleisensä, vähäsuolaisen leivän.
Minulle ei käy gluteeni eikä hiiva ja munaisten lievän vajaatoiminnan vuoksi en myöskään vedä täysjyvää kaksin käsin. Siksipä tykkään tehdä teeleipiä. Niitä on kiva syödä lämpöisenä ja voi vaihdella sitä, mitä eri jauhoja sinne kaurahiutaleiden joukkoon laittaa (riisi, tattari, gluteeniton vehnä, jytte-seos tms.).
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Täysjyväleipä, vähäsuolainen. Löytyy jopa leipiä, joissa suolaa on alle 1 %. Kaikille ei ruis ainakaan jatkuvasti käy, vaan välillä on pakko etsiä vähän vaaleampaa.
Täysjyvä ei ole sen kummempaa kuin tavallinenkaan.
Onpas. Täysjyväviljasta saa paljon sellaista, mitä kuoritusta ei saa tai saa hyvin vähän: monia B-vitamiineja, E-vitamiinia, rautaa, magnesiumia, kasvisteroleja, hitaita hiilareita kuten kuituja. Tietenkin nämä kaikki ovat suoraan saatanasta niille, joille viljaviha on uskonto, mutta sillehän ei faktoilla voi mitään.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Miksi korostat täysjyvää?
oli korostettuna ainesosaluettelossa, jonka kopsasin vaasan myllyn sivuilta. Kysy heiltä siis :) Ja tämä nyt on terveellisimmästä päästä kaupan leipiä.
Siis miksi ruisleipä on epäterveellistä? Ymmärrän että siinä on käytetty tavallisia jauhoja, mutta tekeekö se siitä täysin paskan? Olen luullut että siitä saa erilaisia hivenaineita kuitua ja vitamiineja, ja itselläni pitää nälkää hyvin. Pitääkö kaiken mitä syö, olla jotain superhyperterveellistä? En vertaisi kuitenkaan vaikka hampurilaiseen tuota ruisleipää ravintoarvoiltaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaasan jälkiuuniruispalat.
Lisään vielä: TÄYSJYVÄRUIS (jauho, rouhe, mallas), vesi, hiiva ja suola. Leivän viljasta on 100 % täysjyväruista. Kuitupitoisuus 17%.
Miksi korostat täysjyvää?
oli korostettuna ainesosaluettelossa, jonka kopsasin vaasan myllyn sivuilta. Kysy heiltä siis :) Ja tämä nyt on terveellisimmästä päästä kaupan leipiä.
Allergeenit on usein ainesosaluetteloissa korostettuna. Täysjyväruis ei käy keliaakikolle.
Ei sellaista ole.