Lue keskustelun säännöt.
Terveellinen ruoka on halpaa
11.02.2016 |
Kävin just kaupassa ja ostin 10 kg erilaisia kasviksia ja hedelmiä. Maksoivat 20 euroa. Ei voi väittää, että terveellisesti ei ole varaa syödä. Kyllä on. Jos haluaa. Tuon 10 kg olisi saanut vielä paljon halvemmallakin, jos olisi keskittynyt kauden kasviksiin. Nyt ostin lapsille erikoisherkkuja, kuten minibanaaneja ja -porkkanoita.
Kommentit (81)
Vierailija kirjoitti:
Hei mustapippuri oli tosi halpaa, joten ei voi kukaan väittää että terveellinen ruoka olisi kallista!
Sun kommentissa menee pahasti pieleen se, että edulliset kasvikset ovat ehdoton perusta terveelliselle ruokavaliolle, mitä taas kallis mustapippuri ei ole. Eli oikeastaan tossa meni kaikki pieleen. :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä monipuolinen terveellinen SEKAruokavalio maksaa, varsinkin jos on perhettä. Mutta pitää elää niin, että on varaa ostaa sekä lihaa, kalaa että kasviksia.
Tuossa 10 kilossa on just ja just päivän energiat. Ostapa vaikka pastaa 20 eurolla, niin sillä selviää kuukauden. Epätervellinen on halvempaa.
Vierailija kirjoitti:
Tuossa 10 kilossa on just ja just päivän energiat. Ostapa vaikka pastaa 20 eurolla, niin sillä selviää kuukauden. Epätervellinen on halvempaa.
Voi pyhä yksinkertaisuus! Kaikkiko pitää rautalangasta vääntää? Ei ole tarkoitus syödä pelkkiä kasviksia! Mutta ne ovat terveellisen ruokavalion pääosa. Lisäksi siihen kalaa, lihaa, kananmunaa tai kasviproteiinia. Halutessa jokin hiilihydraattilähde. Ja kaikkia näitä saa edullisesti!
Vierailija kirjoitti:
Tuossa 10 kilossa on just ja just päivän energiat. Ostapa vaikka pastaa 20 eurolla, niin sillä selviää kuukauden. Epätervellinen on halvempaa.
Mutta juuri tällä tekosyyllä monet jättävät kasvikset kauppaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jauheliha on parasta. Sitä pannuun paljon päälle rasvaa ja mausteita. Käristellään rapeaksi ja syödään ketsupin ja chilin kanssa. Illalla naidaan tyttöystävää takaapäin ja niin että sattuu.
Vierailija kirjoitti:
Jauheliha on parasta. Sitä pannuun paljon päälle rasvaa ja mausteita. Käristellään rapeaksi ja syödään ketsupin ja chilin kanssa. Illalla naidaan tyttöystävää takaapäin ja niin että sattuu.
No kivaahan se on tuokin. Tosin takaapäin naiminen on hauskempaa, kun molemmat on syöneet terveellisesti ja suolisto voi hyvin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitäs ostit? Mitä ruokia meinaat niistä valmistaa?
Kiinnostaa, koska kaipaan uusia kasvisruokaideoita...
Tää meni multa ihan ohi. Siis nää on enimmäkseen lisukkeiksi tarkoitettuja. Kyllä meillä yleensä on kalaa tai lihaa ruoalla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitäs ostit? Mitä ruokia meinaat niistä valmistaa?
Kiinnostaa, koska kaipaan uusia kasvisruokaideoita...
Tää meni multa ihan ohi. Siis nää on enimmäkseen lisukkeiksi tarkoitettuja. Kyllä meillä yleensä on kalaa tai lihaa ruoalla.
Mutta tosi hyvä kasvisruoka on paahdetut uunijuurekset ja homejuusto. Vie kielen mennessään ja sopii niin arkeen kuin juhlaan. 😊
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Meillä ostetaan kasvikset luomuna joten ei ole halpaa.halvimmat kun ostaa on pelkkää sokeria ja vettä ja niitä huonoiten säilytettyja teholannoitteilla kasvatettuja.
Muuten joo mutta miten niin pelkkää sokeria ja vettä? Ei mene läpi ennen kuin kerrot perustelut tähän.
Ne on kaikki hedelmät ja kasvikset ja vihannekset kasvatettu lannoitteilla ja raakasti.Niihin saadaan äkkiä paljon kokoa ja ravintosisältö on niukka.Halvimmat appelsiinit kerätään raakoina ja niitä säilötään ja raijataan tänne kuukausia.Ei niihin muodostu mitään vitamiinejä.
Suomalainen syö talven täyttä paskaa ja sitä ei edes myönnetä.Siksi niin sairas kansa.
Ja suomalaisten käsitys kasvisten syömisestä tuntuu olevan se jäävuorisalaatti-kurkku-tomaatti. Joista jäävuorisalaatissa ja kurkussa ei ole ees tuota sokeria, vaan ovat käytännössä pelkkää vettä...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviskeitto on edullista. Eilen oli myös savuluut lähikaupassa 5.90kg Niistä saa hyvää hernekeittoa. Maudan jauheliha 5.90kg myös. Linssit ja pavut edullisia, hyvä chili sin carne tomaattimurskasta.
Just näin. Liha ja kala on pääosin kallista, mutta ei sitäkään ole tarkoitus kilokaupalla syödä. Hyviä proteiineja saa myös kananmunista ja pähkinöistä/pavuista yms. Myös esim. herneproteiini on tosi halpaa.
Ei liha ja kala ole kallista, jos ostaa sellaista missä on myös ravintoa. Rasvaton file on yhtä tyhjän kanssa.
Meillä käytetäänkin paljon esim. kassleria. Mutta sitä on hankalaa löytää maustamattomana ja valmismarinadeja en pöytään kelpuuta. Mutta on se 6-7 €/kg aika paljon rahaa. Siis jos rahat on todella tiukalla.
Kyllä kassleria saa ilman marinadia ja maksaa 4-5 euroo/kilo.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sipuli, porkkana, lanttu ja punajuuri sekä kaalikin yleensä ovat ainakin halpoja. Kyllä mulla aina, kun ostan paljon kasviksia, tulee kassiin enemmän täytettä vähemmällä rahalla.
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset ovat todella energiaköyhää ravintoa. Mikä tietenkin on normaalisti hyvä asia, mutta jos rahat on tiukilla niin kyllä se jopa öljyssä haudutettu kaali-porkkana-papu-mikäliehässäkkä kuitenkin täyttää aika huonosti. Mulla ei toimi myöskään pähkinät eikä linssit, tarvitsen lihaa, kalaa tai ainakin kananmunaa lisäksi.
Ja ne on kalliita. Kas kun isoruokaisena sitä mielellään syö enemmän kuin sen 150 g lihaa (mikä sekin taitaa päiväannokseksi olla suositusten mukaan liikaa).
Joskus teen ison kattilan hernekeittoa, mutta se taas on niin hyvää, että hupenee lähes saman tien.
Mun ongelma on aina ollut iso ruokahalu. Jos sen meinaa täyttää kasviksilla, saa laiduntaa koko helvetin päivän ja sittenkin on nälkä.
Lisääpäs ruokaasi reilusti rasvaa, niin ei tarvitse laiduntaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Halpaa on. Juuri syön hirvikäristystä. Hirvi ammuttu metsästä.
Mitä ostaisit, jos olisit nälkäinen ja omistaisit 5 euroa? Se raha olisi tälle päivälle, huomisesta ei tietoa.
Vierailija kirjoitti:
Mitä ostaisit, jos olisit nälkäinen ja omistaisit 5 euroa? Se raha olisi tälle päivälle, huomisesta ei tietoa.
Lisäys: Kaapissasi olisi puoli pussia makaroneja. Ja tietysti suolaa ja pippuria.
Vierailija kirjoitti:
Mitä ostaisit, jos olisit nälkäinen ja omistaisit 5 euroa? Se raha olisi tälle päivälle, huomisesta ei tietoa.
Paketin sika-nautaa ja lopuilla kasviksia
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä ostaisit, jos olisit nälkäinen ja omistaisit 5 euroa? Se raha olisi tälle päivälle, huomisesta ei tietoa.
Lisäys: Kaapissasi olisi puoli pussia makaroneja. Ja tietysti suolaa ja pippuria.
Kilon pussin porkkanoita, 1,19. Pari sipulia, muutamia kymmeniä senttejä. 6 kpl munia, 1,25. Sitten kattelisin, onko punaisella lapulla mitään lihapuolella, hyvällä tuurilla saisi lopulla pienen paketin kanaa tai jauhelihaa. Nautasikaa saisi ehkä normihintaisenakin parilla eurolla ja sehän riittäisi jo moneksi päiväksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kasviskeitto on edullista. Eilen oli myös savuluut lähikaupassa 5.90kg Niistä saa hyvää hernekeittoa. Maudan jauheliha 5.90kg myös. Linssit ja pavut edullisia, hyvä chili sin carne tomaattimurskasta.
Onko tuo maudan (Maudan?) jauheliha rasvaisempaa vai vähempirasvaista kuin jauhenliha?
Ellet kontekstista tajunnut mistä lihasta puhuin niin älä kommentoi. Naudanjauheliha.
Viisastelijalle tiedoksi, että on muuten todella kallis kilohinta. Ehkä sinun kannattaa siis mieluummin syödä vaikka kaalia, makkaraa ja kaurapuuroa.