Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut kahdessa viikossa 4,5 kiloa
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Taitaa ihmiset olla vaan kateellisia ap:lle kommenttien perusteella. Kannattaisi teidänkin ottaa itseänne niskasta kiinni niin ei tarvitse kadehtia muita.
Kateellisia mistä?! :D Kannattaisiko olla kuintenkin lihottamatta itseään?
En tajua. Jos oot tyytyväinen itseesi ja joku toinen on ottanut itseään niskasta kiinni ja laihtuu? Se on sulle siltikin ongelma?
On. Terveydenhuolto menot on jokaisen meidän yhteisen ongelma. Jos jokaiselle jo lapsuudessa opettaisiin oikeat elintavat ruokavalion, päihteiden yms osalta niin meillä olisi toimiva terveydenhuolto, jne.
Vittumaiset ihmiset ovat myös ongelma, ehkäpä suurin syy, ongelmiin.
Uskon, että jos saamme sinut muuttamaan vaikkapa Tanskaan, olot Suomessa paranevat 99 % ja Tanskassa huononevat 100 %.
Lihavilla tuntuu olevan joku ihme oikeus loukata ja haukkua heitä, jotka eivät palvo heitä toisena päivätyönään, jos he ovat onnistuneen laihduttamaan 5kg niistä 30kg ylimääräisestä.
Etusivulla on 4-5 vastaavaa muutakin keskustelua, jossa osataan ihan asiallisesti vastata aiemmin sanottuun niin ei tarvitse tätä ketjua ylläpitää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aloin käymään kuutena päivänä viikossa 5-10 km lenkin . Minulla on tosin melkein 30 kiloa ylipainoa ja söin aikaisemmin todella huonosti ja en juurikaan liikkunut niin varmaan siksi lähtee näin nopeasti.
Vähän vaikea uskoa että 30 kiloa ylipainoinen vetelee tuosta vaan 5-10 kilsan lenkkejä päivittäin, ilman edes mitään aikaisempaa liikuntataustaa. Eikä taatusti jaksa tuota tahtia jatkaa kuukautta pitempään. Ei tollasta ylipainoa olisi edes tullut, jos noin sitkeä olisi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aloin käymään kuutena päivänä viikossa 5-10 km lenkin . Minulla on tosin melkein 30 kiloa ylipainoa ja söin aikaisemmin todella huonosti ja en juurikaan liikkunut niin varmaan siksi lähtee näin nopeasti.
Vähän vaikea uskoa että 30 kiloa ylipainoinen vetelee tuosta vaan 5-10 kilsan lenkkejä päivittäin, ilman edes mitään aikaisempaa liikuntataustaa. Eikä taatusti jaksa tuota tahtia jatkaa kuukautta pitempään. Ei tollasta ylipainoa olisi edes tullut, jos noin sitkeä olisi.
Kyllä se vaan on mahdollista. Jos ei kovin kova vauhti ole niin hyvin voi jaksaa. Juokseminen on sitten eri asia mutta tuossa ei puhuttu juoksemisesta mitään, ainoastaan lenkeistä. Kunto kun kohenee yllättävän nopeasti.
Vierailija kirjoitti:
Aloin käymään kuutena päivänä viikossa 5-10 km lenkin ja vähensin herkut yhteen kertaan viikossa sekä lisäsin ruokavalioon kasviksia. Lisäks latasin fatsecret sovelluksen niin sieltä voi seurata syömisiä ja kulutettuja kaloreita. Ei siihen juurikaan muuta tarvinnut. Minulla on tosin melkein 30 kiloa ylipainoa ja söin aikaisemmin todella huonosti ja en juurikaan liikkunut niin varmaan siksi lähtee näin nopeasti.
Ei ne siksi lähde. Ensinmäisen höttökilot lähtee ihan itsestään ilman sen enempiäkin muutoksia. Yksin liikunta ja kasvisten lisääminen tai herkkujen vähemtäminen ei painoa pudota pidemmällä tähtäimellä. Ruuanlaatu on kuitenkin se punainenlanka.
Eli mitä syöt?
Lihavilla tuntuu olevan joku ihme oikeus loukata ja haukkua heitä, jotka eivät palvo heitä toisena päivätyönään, jos he ovat onnistuneen laihduttamaan 5kg niistä 30kg ylimääräisestä.