Kun nakkeja ei saa pienille antaa kuin 1/vko

Mutta osta nitriititöntä, jos tekee mieli useammin kuin kerran viikossa.

Aika kalliita ovat, mutta mielelläni niitä lapsille ostan, ovat kuitenkin lisäaineettomia ja mielummin ostan lapsille ja itselle mahdollisimman myrkytöntä ja terveellistä ruokaa, kuin pistän saman rahan ravintolaan tai tupakkaan tai six-pakkeihin..

Älä ny ihan kirjaimellisesti kaikkea ota! Jos sää nyt MELKEIN aina pidät hyvää kuria niin se riittää. Eihän niitä nakkejakaan lasketa vaan eiks sääntö ole 1 pvä, ei yksi nakki?? :)



Ja voithan vähän huijata niin että teet jonkun kasvislisukkeen ja annat sitä lapselle enempi.



Pitäishän kalaakin syödä kerran tai mieluiten kaks kertaa viikossa ja lajikkeita vaihdellen, mutta harvapa meistä on täydellinen..

käytännössä kerran viikossa voi nakkeja tai makkaraa tarjota niin paljon kuin vekara syö :-) Kaikki tavalliset makkarat, myös siskon-, sisältää nitriitejä, jote ne menee samasta kiintiöstä. Meetvursteja kannattaa myös välttää, mutta ei nekään silloin tällöin mitään kaada.

Miksi tällä palstalla aina kuvitellaan, että kaikki nykyaikuiset on kasvatettu pellossa, vailla mitään terveys- ja turvallisuusharkintaa?

No eiköhän sitä voi puoliskan lauantaimakkara" pihviä" sitten perunamuusin kanssa syöttää ihan ihan hyvällä ruokahalulla. =)

Jos joka päivä syö nakkia tai makkaraa niin eihän sillon syö mitään muuta lihaa?



Siis jos syö niinkun " ohjeiden mukaan" : Aamupuuro, kasvisruoka, välipala, lihasaruoka ja iltapuuro.



7

Siis jos syö niinkun " ohjeiden mukaan" : Aamupuuro, kasvisruoka, välipala, lihasaruoka ja iltapuuro.

Miksi 2/5 ateriasta pitää olla pelkkää puuroa? Paremmin se aamukin lähtisi käyntiin, jos saisi lapsikin kunnon ruokaa. Ja kaksi ateriaa voi ihan hyvin yhdistellä ihan mitä vain - kasvikset ja liha eivät mitenkään sulje pois toisiaan, ja muitakin proteiininlähteitä on, kuin pelkkä liha.

jos tarkkoja ollaan. Ei todellakaan niin, että yhtenä päivänä saa syödä niin paljon kuin jaksaa. Tästä oli HOK-lehdessä juuri juttua pari numeroa sitten, en muista milligrammamääriä niistä suosituksista, mutta esimerkkinä oli että 20-kiloinen lapsi voi syödä 1,5 nakkia päivässä saantisuositusten ylittymättä. Varmaan google vois kertoa lisää, mut en jaksa ettiä.

Vierailija:

käytännössä kerran viikossa voi nakkeja tai makkaraa tarjota niin paljon kuin vekara syö :-) Kaikki tavalliset makkarat, myös siskon-, sisältää nitriitejä, jote ne menee samasta kiintiöstä. Meetvursteja kannattaa myös välttää, mutta ei nekään silloin tällöin mitään kaada.

vatajan nakkeja saa syödä viikossa niin paljon kuin haluaa! ovat lisäaineettomia lihanakkeja, suosittuja meidän ystäväpiirin lapsilla :)

vielä taaperoikäisilläkin suositus vain yhdestä liha-ateriasta? Me lisättiin jo pari-kolme kk myöhemmin toisellekin aterialle lihaa. Lapsi taisi olla silloin jopa alle vuoden.

Vierailija:

vielä taaperoikäisilläkin suositus vain yhdestä liha-ateriasta? Me lisättiin jo pari-kolme kk myöhemmin toisellekin aterialle lihaa. Lapsi taisi olla silloin jopa alle vuoden.

Lihaa ei ole paljon ja lisäksi on pajon kasviksia, mutta silti.

Vierailija:

jos tarkkoja ollaan. Ei todellakaan niin, että yhtenä päivänä saa syödä niin paljon kuin jaksaa. Tästä oli HOK-lehdessä juuri juttua pari numeroa sitten, en muista milligrammamääriä niistä suosituksista, mutta esimerkkinä oli että 20-kiloinen lapsi voi syödä 1,5 nakkia päivässä saantisuositusten ylittymättä. Varmaan google vois kertoa lisää, mut en jaksa ettiä.<<<

No käytännössä kyllä ainakin meidän lapset voi syödä kerran viikossa niin paljon kuin haluaa: 15-kiloinen kuopus jaksaa ehkä 4 nakkia ja 20-kiloinen esikoinen korkeintaan 6, aina ei mene noinkaan paljon. Toki jos lapsi vetää kerralla koko paketin, niin ei voi joka viikko antaa/täytyy rajoittaa kertamääriä, mutta luulen että käytännössä aika harva 20-kiloinen mukula syö yhdeltä istumalta 10,5 nakkia... Niin ja meidän lapset ei syö leikkeleitä eikä eineksiä, joten voin syöttää heille " täyden" makkara-annoksen kotiruokana.