Käsi sydämelle mammat! Asteikolla 1-10, kuinka hyvin huolehdit itsestäsi?
Minä huolehdin ehkä noin nelosen verran, ehkä vieläkin matalammin. Ruokavalio pielessä, liikuntaa en harrasta, en harrasta mitään muutakaan enkä hoida ulkonäköäni. Järkyttävää siihen nähden, että lapsia ei ole ja ikää vasta 28. :(
Kommentit (6)
Mutta nousemaan päin. Kilot on jo tippunut ja lihasmassa kasvanut.
Meikkaaminen ei vielä onnistu, mutta ahkeran rasvauksen olen aloittanut. Kampaajallakin tuli käytyä, mutta vaatteet on ihan kamalia.
taaperon ja vauvan äiti
Yritän syödä terveellisesti, liikkua, joka päivä vähintään sen 0,5-1h, huolehdin ulkonäöstäni(ihosta, hiuksista jne), mutta tupakointi iso miinus..
Ikää sen kohta 25 ja 1lapsi
Olen päästänyt itseni lihomaan vähän liikaa, enkä millään saa itsestäni irti sitä, että oikeasti laihduttaisin kunnolla, vaikka saankin nykyään pidettyä itseni lihomasta. Syön terveellistä ruokaa (sitä vaan liikaa), paljon kasviksia, täysjyvää, kalaa yms. ja ulkoilen ja venyttelen ja koetan muutenkin liikkua. En polta enkä kännäile. Sen sijaan ulkomuodosta ei aina niin tule pidettyä huolta, eli käyn liian harvoin kampaajalla enkä jaksa ostella vaatteita, meikata kovin huolella tms.
Muuten huolehdin itsestäni hyvin, mutta oman ajan sekä ystävien puute vähän rokottavat.
Henkisesti 4. Liikaa työtä ja revitän itseni aina äärirajoille.
Ikää 36. Lapsia 3.