Laihduttaja ja hyvät ruokavinkit

Vierailija

Kerätään tähän kasaan kaikintavoin hyviä vinkkejä laihduttajalle. Itse ostin tänään finduksen höyryävön hyvät parsakaalit -pussin. Kaksi annospussia ja nopsaan sai broilerin kanssa kevyen aterian.

Kommentit (1)

Vierailija

Söin juuri illalliseksi soijajogurttia banaanilla, myslillä ja hunajalla yht. 393 kcal. Lähti nälkä. Pointtina että aikuisen ei todellakaan välttämättä tarvitse syödä kahta lämmintä ateriaa päivässä, vaan vaatimattomammallakin pärjää... Tähän yritän itse opetella. Toki tuolla samalla kalorimäärällä saa vaikkapa sitä kanaa ja parsakaalia, ei huono sekään :)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat