Lue keskustelun säännöt.
No niin: tasan 3 viikkoa aikaa: lähtö 168cm 80,6kg, ikä 53v.
16.11.2015 |
Sairaslomalla pienestä leikkauksesta. 3 viikon kuluttua töihin. Ei muuta tekemistä kuin pudottaa painoa.
74 kiloa ja mahdun muutamaan hameeseen ja talvitakki menee kiinni.
Onko mahdollista saada alas tuon verran 3 viikossa? Muuta liikuntaa ei ole mahdollisuutta harrastaa kuin sauvakävelyä ja mitä jotain kotijumppaa kotona.
Kommentit (4)
Siis täh.. Aiot 3 viikossa tiputtaa 74 kiloa ?? Olisi kyllä tähtitieteellinen ihme..10 vielä onnistuneella..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen Callanetics-kotijumppaa, sillä saa tosi nopeita tuloksia ja senttejä lähtee jo ekan viikon jälkeen vaikka ruokavalio ei olisi täydellinen. :-)
Siis 2.2kg/vk? Ja toivut leikkauksesta? Mietis uudestaan! Ihan hyvän tavoitteen olet asettanut, mutta mahdoton toteuttaa, jos lähtötasosi on "nolla". Ei tule pysymään poissa. Miten olis viikko lepoa ja sen jälkeen 1kg/vk pudotus?
Tsemppiä!