Tytär on perinyt geenini, eikä laihdu

Vie mieluummin fysiikanlaitokselle tyttäresi ja itsesi tutkittavaksi. Olette sitten termodynaamisia ihmeitä jos ette laihdu vaikka söisitte vähemmän kuin kulutatte.

Ala laskemaan kalorit paremmin. Esimerkiksi voissakin on paljon kaloreita ja kun possut iskette sitä sentin siivun joka leivälle ja paistatte kaiken siinä, tulee siitäkin varmaan 500kcal lisää teille ja pienelle tytölle yli 2300 päivässä lihottaa varmasti ja niin sinuakin.

Vierailija kirjoitti:

Vie mieluummin fysiikanlaitokselle tyttäresi ja itsesi tutkittavaksi. Olette sitten termodynaamisia ihmeitä jos ette laihdu vaikka söisitte vähemmän kuin kulutatte.

:(

Lisään vielä, että isosiskonsa on hoikka. Syö samasta kattilasta, ehkä jopa hiukan enemmän.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Ala laskemaan kalorit paremmin. Esimerkiksi voissakin on paljon kaloreita ja kun possut iskette sitä sentin siivun joka leivälle ja paistatte kaiken siinä, tulee siitäkin varmaan 500kcal lisää teille ja pienelle tytölle yli 2300 päivässä lihottaa varmasti ja niin sinuakin.

Emme käytä voita..

Leipääkin syövät lähinnä koulussa..

Ap

Joku siinä mättää. Voi olla että olette laskeneet kalorit väärin ja hän syökin enemmän. Joka tapauksessa hän syö enemmän kuin kuluttaa! Tottakai ihmisillä on erilaiset aineenvaihdunnat ja geenit, se on totta. Toiset laihtuvat nopeammin ja toiset hitaammin, mutta laihtuu kuitenkin, JOS tekee homman oikein. Ei ole olemassa mitään varsinaisia lihavuusgeenejä, kaikki lähtee itsestä. Valitettavaa toki, että toisten pitää hieman enemmän tehdä sen eteen. Mutta joo, katsokaa ruokavalio OIKEASTI kuntoon :)

Tyttäresi syö liikaa ja liikkuu liian vähän. +ruokavalio vituillaan. Kai tiedät että 100kcal on eroa siinä että onko se hiilareita tai proteiiinia.

Geeneihin vetoaminen on valehtelua ja laiskuutta. Oliko muka Dachaussa lihavia ihmisiä?

Meillä taas on toisinpäin. Tytär on onnekseen tuossa asiassa tullut isäänsä. Eli on aina ollut normaalipainoinen ilman mitään ponnisteluja. Hän ei harrasta mitään liikuntaa. Toki kävelee kouluun ja musiikkiharrastuksiin. Meillä syödään itsetehtyä kotiruokaa ei sen kummempaa. Ja minä kyllä lihon mutta muut eivät :)

1800 kaloriahan on AIKUISEN tarvitsema määrä!! ei ihme ettei laihdu....huh

Ehdottomasti kannattaa varmuuden vuoksi tutkituttaa kilpirauhasarvot.

Vierailija kirjoitti:

Joku siinä mättää. Voi olla että olette laskeneet kalorit väärin ja hän syökin enemmän. Joka tapauksessa hän syö enemmän kuin kuluttaa! Tottakai ihmisillä on erilaiset aineenvaihdunnat ja geenit, se on totta. Toiset laihtuvat nopeammin ja toiset hitaammin, mutta laihtuu kuitenkin, JOS tekee homman oikein. Ei ole olemassa mitään varsinaisia lihavuusgeenejä, kaikki lähtee itsestä. Valitettavaa toki, että toisten pitää hieman enemmän tehdä sen eteen. Mutta joo, katsokaa ruokavalio OIKEASTI kuntoon :)

Täytynee tehdä jotain mulkkauksia, totta.. En mussäännimessä halua että tyttö kärsii tästä tilanteesta enempää.

Olemme käyneet ravitsemusterapeutin luona, eikä hänellä ollut mitään uutta työkalupakissa, mikä auttaisi meitä.. Valitettavasti.

Ehkä välipalan viisi jättää pois? Tuntuu vasn kurjalta kun syö koulussa klo 11 ja menee soitinharrastukseensa parikertaa viikossa heti koulun jälkeen. Iltaruoka on vasta 17:30.

ap

Taas on löytynyt AV-mamma kuka on todistanut fysiikan lait vääriksi. Miksei sulla ole AP jo fysiikan nobel palkintoa jos kerta energia sisään < energia ulos mutta lihot silti?

Ehkä osa ongelmaa onkin juuri tuo että teillä ei voita käytetä. Anna kun arvaan: kaikki tuotteet vähärasvaisina, rasvatonta maitoa, margariinia leivälle?

Omassa lapsuudenkodissa syötiin kaikki vähärasvaisena, keräsin painoa vaikka kuinka yritin laihduttaa ja lopulta mitat olivat samaa luokkaa kuin tyttärelläsi (162/67). Muutettuani omilleni vaihtui ruokailutottumukset pikkuhiljaa pois vähärasvaisista ja hiilaripitoisista tuotteista aitoon voihin, kuohukermaan, täysjyvään. Laihduin viitisentoista kiloa ja 23-vuotiaasta saakka ei ole tarvinnut syömisiä vahtia.

Vierailija kirjoitti:

1800 kaloriahan on AIKUISEN tarvitsema määrä!! ei ihme ettei laihdu....huh

Ai?

Ravitsemusterapeutin arvio oli tuo 1800 kaloria.. Tytöllä on kuitenkin elopainoa..

Samat ajatukset tuli itsellekin kuin viestin 12 kirjoittajalla.

Jos murrosikä ei ole alkanut, niin sitten voi olla vielä pituuskasvua luvassa. Voi myös olla että herkuttelee, kun ei ole kotona, se on kyllä erittäin yleistä..

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ala laskemaan kalorit paremmin. Esimerkiksi voissakin on paljon kaloreita ja kun possut iskette sitä sentin siivun joka leivälle ja paistatte kaiken siinä, tulee siitäkin varmaan 500kcal lisää teille ja pienelle tytölle yli 2300 päivässä lihottaa varmasti ja niin sinuakin.

Emme käytä voita..

Leipääkin syövät lähinnä koulussa..

Ap

Jospa sitten alkaisitte käyttää sitä voita.

Vierailija kirjoitti:

Tyttäresi syö liikaa ja liikkuu liian vähän. +ruokavalio vituillaan. Kai tiedät että 100kcal on eroa siinä että onko se hiilareita tai proteiiinia.

Geeneihin vetoaminen on valehtelua ja laiskuutta. Oliko muka Dachaussa lihavia ihmisiä?

Kyllä sata kaloria on aina sata kaloria. Terveellisyys on tietenkin eri asia.

Miksi terveydenhoitaja ei halunnut tyttöä kilpirauhastesteihin?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tyttäresi syö liikaa ja liikkuu liian vähän. +ruokavalio vituillaan. Kai tiedät että 100kcal on eroa siinä että onko se hiilareita tai proteiiinia.

Geeneihin vetoaminen on valehtelua ja laiskuutta. Oliko muka Dachaussa lihavia ihmisiä?

Kyllä sata kaloria on aina sata kaloria. Terveellisyys on tietenkin eri asia.

Ei taida ainneenvaihdunta olla ihan hallussa.

Mulla oli itselläni vähän samantapainen tilannne lapsena. Lihoin lyhyessä ajassa paljon, olin väsynyt, iho kuiva. Nukahdin yöunille jo alkuillasta. Olin sairaalassakin tutkimuksissa tiukalla ruokavaliolla (1200kcal/vrk) ja paino laski vaivaisen kilon 1,5 viikon aikana. Paljastui sitten lopulta kuitenkin, että sairastan kilpirauhasen vajaatoimintaa (ensin oli kilpirauhasen tulehdus, josta jäi sitten vajaatoiminta päälle). Nyt olen sairastanut jo 30 vuotta vajaatoimintaa. Painon kanssa on koko ajan taistelua... painoa saa hieman laskemaan kun on todella tiukalla, täysin rasvattomalla ja sokerittomalla ruokavaliolla.  Mutta jojoilua tämä on koko ajan. Olen hyväksynyt sen, etten tule koskaan olemaan hoikka. Lapseni ovat normaalipainoisia, tosin keskimmäisellä on taipumusta lihota herkästi. Mutta kilpirauhasen vajaatoimintaa ei ole todettu.