Lue keskustelun säännöt.
Kenelle kannattaa varata aika kun niskat jumissa?
Kommentit (6)
Tilaa silkkitieltä jotain indicaista kannabista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu tietysti siitä mistä syystä niska on jumissa. Onko kyse lihasongelmasta, jänteistä vai luustosta?
-kuntosalille
-sauvakävelylle
-uimahallille
Ehdottomasti kuntosalille ja ohjaajan kanssa täsmäliikkeet. Ei hieronta auta kuin hetken, ITSE pitää tehdä työtä ja pitää kehonsa kunnossa.
Kuntosalilta kuntoiluohjelman tekijältä!