D-vitamiini

vauvaaikana pojalla d-vitamiinia kalanmaksaöljyn muodossa..tietääkseni ei ollut mitenkään haitallisia noi a vitamiinimäärät kun kerran mannerheimin lastensuojeluliiton oppaat (ja neuvolat) yleisesti antavat sen vaihtoehdoksi..ainoastaan muistaakseni ei saanut olla mitään maustettua kalanmaksaöljyä vaan sen piti olla sitä basic mölleriä.. tai lysiä

meinaan antaa tälle seuraavallekkin

t.anni35+

d-vitamiinin kaverina esiintyy aina a-vitamiini. raskaana ollessakin voi huoletta (ja kannattaakin) ottaa jotain kalanmaksaöljy valmistetta.



Tiesittekö, että oikeastaan d-vitamiini ei ole vitamiini vaan hormoni. Biologian/anatomian opettajani ihmetteli tuossa taannoin, että miksi aineella pidetään edelleenkin sen harhaanjohtava nimi, vaikka se onkin selkeästi hormoni ?!



Meillä ei siis synteettisiä " hormonivalmisteita" syödä, kalanmaksaöljyä, jos sitäkään. Rintamaidossa on d-" vitamiinia" , mutta siitä voikin sitten tapella loputtomiin, että onko sitä tarpeeksi.

Itse luotan siihen, että on, joten en ole antanut mitään d-lisiä vauvalle, satunnaisia kalanmaksaöljymaisteluita lukuunottamatta. Meidän vauva syntyi kesällä, ja sai oleskella auringossa. D-vit.han varastoistuu maksaan, mutta siitäkin on esitetty erinäisiä argumentteja, että varastoiko lapsen/vauvan maksa riittävästi.



Imetin täysimetyksellä 6kk ja nautin itse joka päivä kalanmaksaöljyä. Neuvolassa sanoin tästä, ja siellä lääkäri totesi, että eiköhän se sinun oma kroppasi käytä sen ottamasi d-lisän. Hänen mukaansa äidin nauttimasta d-valmisteesta ei imeydy rintamaitoon tarpeeksi. Silti ohjeena on monessa neuvolassa, että jos äiti syö 2 kertaa viikossa rasvaista kalaa, niin ei tarvitse antaa mitään lisiä. Mutta tämän lääkärin logiikalla olisi tarvinnut antaa vauvallekin, en antanut. Meneehän tissimaito muutenkin imettäessä aina äidin tarpeiden edelle, eli luonto kyllä pitää tavallaan enmmän huolta kasvavasta vauvasta kuin äidistä ja lainaa siksi esim. kalsiumin äidin luista, jos kalsiumia ei ole muuten tarpeeksi saatavilla.



Uskon vakaasti luonnon tapaan hoitaa tällaiset asiat viisaasti. Uskon, että meillä on täällä pohjoisessa, jossa aurinkoa on vähemmän saatavilla, siksi niin hirmu vaalea iho, jotta mm. tämä d-hormonin valmistus iholla käy helpommin.

Etelän maissa ihmisillä on enemmän melanosyyttejä, eli suojaavia värisoluja, kuin meillä. Siksi tummemmilla ihmisillä voi kyllä tulla ongelmia d-vit. suhteen jos muuttavat esim. tänne Suomeen.

Jos lapseni siis olisivat tummempi-ihoisia, niin antaisin kiltisti d-vit lisää, mutta nyt en näe siihen mitään tarvetta.



(älkää hirttäkö, tämä on vain minun henkilökohtainen näkemykseni aiheesta)

D-vitamiini hormoni? Ihan uusi tieto minulle. Itsekin tuossa pohdin, kun neuvolasta näin raskausajalle suositeltiin d-vitamiinin syömistä, että mistä se vitamiini pilleri on käytännössä pohjimmiltaan valmistettu. Osaatko kertoa? Kiinnostaisi tietää..



Ostin kyllä kiltisti sitä d-vitamiinia ja yritin syödäkin, mutta se sitten vähän unohtui, kun en ole tottunut pillereitä popsimaan.

Entäpä jos söisit jotain luontaisenpaa valmistetta kuin pillerit, esim. Lysi-öljy tai jotkut kalanmaksaöljykapselit tms. ?

Kalanmaksaöljyvalmisteisiinkin on lisätty vitamiinitasauksen vuoksi hieman synteettistä d-vit. mutta ainakaan siinä ei ole sitten mitään haitallisia apuaineita (joita on PALJON esim. Jekovitissa).

Sitten raskausajalle ja imetykseen suosittelisin vielä jotain luontaista kalsiumvalmistetta esim. Frantsilan NokkosPiiKalkki (vai millä nimellä se nyt kulkeekaan) :)

..veljeni vaimolle oli sanonut 2 lastenlääkäriä, että jos äiti syö kaksinkertaisen annoksen d-vitamiinia, vauva saa tarpeeksi. Heillä ollut mahavaivaisia lapsia ja tietoa helpotti heitä kovasti. Nää lääkärit oli vähän perehtynyt näihin vitamiiniasioihin, toisin kuin 99% lääkäreistä keskimäärin. Samoin on sanonut pari tosi pätevää hivenravintoterapeuttia. Eräs heistä sanoi että sen näkee lapsen aukileesta 1-vuotiaalla että onko saanut riittävästi, että sen kuuluukin olla hieman auki, mutta jos vielä on liian paljon auki, d.vit. ei oo saatu riittävästi.



Tää tyyppi joka sano on ainakin tosi pätevä, auttanu ihmisiä ja saanu annettua heille apua oli se sitten v.terapialla tai hivenravintoterapialla tai muilla ohjeistuksilla varmaan enemmän kun 10 lääkäriä. Tosi moni joka ei oo saanu apua koululääketieteen puolelta niin on siltä saanut ainakin tiedon mistä ois apua.. itekkin oon oulusta asti käyny ja sain apua :) silloin sattui vauva olemaan perätilassa ja sehän kääntyi vyöhyketerapian avulla, saa nähdä pitääkö lähteä taas käymään kun alkanu epäilyttää onko tääkin vauva perätilassa.. tähän aikaan täällä kirjottelen, taitanu alkaa perätila huolettaa kun ei uni tuu .. :) sori aihe rönsyili..

Harvinaisen lapsellista tekstiä mirri, vastustat koululääketiedettä (mitä se sitten tarkoittaakaan), mutta samalla olet harvinaisen kritiikitön ihminen kaikkeen muuhun terveyteen liittyvään väittämään tai otaksumaan (mutu tietoon).

Kirjallisuuden (tiedonlähteet) perusteella juuri rintaruokinnalla olevat lapset, jotka eivät saa D-vitamiinilisää, ovat riskiryhmää. Rintamaito sisältää noin 25 IU:ta (200 IU=5 mcg, suositus 7,5 mcg) D-vitamiinia litrassa. Hieman vanhemmat lapset toki saavat D-vitamiinilisää juomastaan maidosta yms. muusta ravinnosta ja mahdollisesta auringossa olemisesta (huom ! syksyn ja talven aurinko, tummempi-ihoiset lapset!!).

Hivenainetohtoreita on olemassa ja tekevät hyvää bisnestä hyväuskoisten ihmisten terveydellä, ihmettelen heidän motiivejaan ja moraalia.

Sisareni luokalla oli poika, jolla oli riisitauti ja länkisääret,

kun ei hänelle kukaan ollut lapsena antanut D-vitamiinilisää.

Hänen perheessään oli muistaakseni 7 lasta, joten osa lapsista

jäi vähän huonolle hoidolla, luulisin.

Meni vähän aiheen vierestä, mutta pointtina oli, että on ihan

turha sitten jälkikäteen syytellä ketään, jos ei D-vitamiinilisää

anna lapselleen, kun kerran neuvotaan. Itse en antanut meidän

lapsille kalanmaksaöljyä vauvoina, kun tuntui jotenkin

epäilyttävältä. Pelkäsin kala-allergiaa ja ties mitä. Ehkä nyt

tekisin toisin.

Devitolia sen sijaan annoin ja käytin itsekin. Siinä on D-vitamiini

liuotettu soijaöljyyn. Enpä osannut pitää sitä kovin synteettisenä,

saati pahana. Öljylisää annoin vauvoilleni muutenkin puolen

vuoden iästä ylöspäin, kun etenkin toinen lapsi oli hoikka, ja me

söimme pääosin kasvisruokaa.

Nyt meidän lapset käyttävät MiniSun-pillereitä, ja vaikka

niissä olisikin ties mitä lisäaineita, niin sitten on. Paljon pahempia

ovat karkit, limsat, kaupan keksit ja mehut jne. Näiden käyttöä

yritämme tietoisesti rajoittaa! Luomusuklaata lapset saavat

silloin tällöin tms.

Miksikö muuten ylipäänsä annamme lapsillemme D-vitamiinilisää,

vaikka heillä on ikää jo yli 3 v? No, meillä juodaan luomumaitoa,

johon ei ole lisätty D-vitamiinia, ja tällöin on hyvä antaa

lapsille D-vitamiinilisää talvisin. Käytännössä se tarkoittaa

yhtä Minisun-pilleriä joka päivä.

AZ10:

Meidän neuvolalääkäri kysyi kyllä joka kerta D-vitamiinista, kun käytin poikaa neuvolassa, ja sanoi, että riisitautia on Suomessa taas, eli tapaukset ovat nousussa, kun äidit ovat joko tietämättömyyttään/muistamattomuuttaan tai vakaumuksensa vuoksi jättäneet D-vitamiinit antamatta. Suomen oloissa D-vitamiinilisää on EHDOTTOMASTI annettava lapsille kolmeen ikävuoteen asti, oli oma vakaumus mikä hyvänsä. Miettikää hyvät ihmiset seurauksia! Helposti ajattelee, että ei meidän lapsille toki voi sellaista tautia tulla. Niinpä niin. Kenelle sitten?

..en oo mielestäni haukkunut koululääketiedettä, mutta tosihan on että suomessa lääkäreden koulutukseen ei kuulu ravitsemus/ hivenainekoulutusta kovinkaan paljoa! ? onko ihme että tietoa ei sillon ole..??



..oot aika huvittava kyllä roope-ankka, nää ei oo mitään hyvään uskoon perustuvia terapeutteja, tai sitten on aika hyvä tuo uskon voima näillä potilailla ;) ;) ;) aikas paljon nauratti toi sun kommentointi, jos ite oot täysin tyytyväinen koululääketieteen apuihin kaikissa vaivoissa ja sairauksissa niin ok se on hyvä juttu! ! mun tutuissa vaan aika moni saanu avun jostai ihan muualta, mut pääasia et jokainen saa ite päättää omista asioista ja mistä apua hakee ja ennenkaikke saa!? :) aika jännä oli toi sun suhtautumistapa, mutta muistan kyllä nimimerkkis aikasemmistakin keskusteluista että ei ollu uutta.. :) tuli vaan mieleen että ootko ite tasapainossa vai mistä tuollanen kommentointi???

..on ihan terveyskeskuksen lastenlääkäreitä..että silleen.. toki pidän d-vit. tärkeenä. mutta myös montaa muuta mistä helposti tulee puutosta.. Mukavaa ja positiivista päivää sulle roopeankka kaikesta huolimatta :)