Miten raskausaikana voi estää liiallisen painonnousun? ev

mahdollisuuksien mukaan. Tai noudata raskausdiabetesruokavaliota.

Vaikka näin syö mahdollisimman terveellisesti jätä herkut pois kokonaan ja liiku päivittäin esim.kävely.Ananas laihduttaa poistaa nestettä elimistöstä joten ei kannata syödä aivan liikaa ananasta,suola turvottaa vähennä suolan käyttöä..