eihän suolapähkinät nosta verensokeria?
raskausajan diabetesdietillä olen ja tänään saatava syödä jotain hyvää.... mies ehdotti suolapähkinöitä. Eihän ne ole nostaneet kellään juurikaan verensokeria? Ei pitäisi ainakaan, vai? mitä muita herkkuja keksisit? Alkaa olemaan aika kurjaa tämä herkuton elämä.. :(
Kommentit (7)
vauvalle (jos mietit kaikkia syömisiäsi siltä kantilta)+suola on tosi epäterveellistä...Suosittelisin jotain herkullisa marjoja tai hedelmiä (tuoretta ananasta?-NAM!)
mutta suolaa ja rasvaa sitäkin enemmän. Jos sinulla on raskausdB.n kanssa lisäksi paino-ongelmia, enpä suosittelisi.
Kovasti sisältävät rasvaa ja suolaa.
Tavalliset pähkinät tai mantelit olisivat parempi valinta.
pähkinöissä on kyllä rasvoja ja suolaa, mutta lisäksi erittäin paljon hyviä rasvoja ja hivenaineita. Nyt ajattelen vain sokerien nousua.. ja mielestäni niistä ei pitäisi nousta, kuin muista " herkuista" .
Nyt vaan tekee mieli vähän jotain oikeesti hyvää... kai itse kullakin joskus?
ette hampparin hampparia, pizzaa, karkkia, keksiä, vaaleaa leipää..???? Kyse on ruokakokonaisuuksista, ei yksittäisistä hemmottelukerroista.
En näe mitään ongelmaa niiden syömisessä jos ei tavaksi tulee vetää pussia joka ilta. KAIKKEA kohtuudella ja kohtuus KAIKESSA...
Mutta turvottaa ne kyllä voi.