haussa edulliset ruokareseptit ilman makkaraa tai jauhelihaa

kun ostaa vaikka vähän isomman lohenpalan, laittaa sen nahkapuoli alaspäin leivinpaperin päälle uunipellille, ja päälle majoneesia, katkarapuja ja tilliä. ja sitten uuniin kotvaksi, ja siinä se! Voi kökkönen, tulikohan tuohon majoneesiin jotakin sekaan - joo, Ranskankermaa! Näitä löytyy melko kevyinäkin versioina jo. Ai niin, ja sitruunamehua eka siihen kalan päälle, suolaakin voi vähän laittaa, ja sitten päälle tuo em. aineista tehty " kuorrute" , oiskohan ollu sitten 200C ja n. 40 min..? Riippuu vähän kalanpalan koosta. Tai paistaa lohipaloja pannulla, sitten uuniin ruokakerman ja vihannessuikaleiden kanssa vähäks aikaa.

Kanastahan saa aika edullisesti vaikka mitä, risottoa, keittoa, wokkia, ruokakerman kanssa uunissa, ruokakermaa ja banaania paistaa kanan kanssa pannulla...

Liekö tästä nyt apua, mutta näitä tuli äkkiä mieleen.

niin pakastelohipaloja (4kpl/pkt, samanlaisia paloja kuin seiti, muistaakseni pirkan) uuniin, mausteeksi vähän suolaa ja kalamaustetta, sekaan sipulia ja ruokakermaa, ja uuniin...

Lisäksi perunamuusia ja on hyvää.

ostetaan tarjouksista (mä ainakin olen ostanut usein jopa 1e/300g)lohisuikaleita, joko marinoituja tai marinoimattomia, kumpia nyt sattuu olemaan. Ne paistetaan ja lisätään ruokakermapurkki, ja se on siinä. Jos lohi on maustamatonta, niin sitten paiston aikana sekaan kalaliemikuutio ja tilliä. Tarjoa perunoiden kanssa.