Ma oon hirvittava laskivuori! Oikein inhottaa itseani. Syominen on ainoa huvitukseni tassa maailmassa. Hoidan pienia lapsia kotona ja mies on aina poissa.

vaan tee asialle jotain!

Se on se ainut keino, millä minä saan itseni kuriin. Saa syödä kohtuuden (pisteiden) rajoissa tavallista, monipuolista ruokaa. Nälkää ei tarvitse kärsiä. Laihtuu ilman liikuntaa taatusti. Tietty liikunta nopeuttaa painonpudotusta, mutta minä esim. en pääse kovin usein lenkille kun on iso perhe ja ukko muualla.



Älä kaiva itsellesi kuoppaa vaan aloita tänään :)