Apua- niska jumissa ja töihin pitäisi lähteä...

Onnistuin niksauttamaan toisen puolen niskaa (siis tuon hartian kohdan) ihan jumiinkun kurkottelin kappiin. Töihin pitäisi lähteä parin tunnin päästä - mikä auttaisi? Särkylääke vai joku muu?



Mista tuollainen lihasten kramppaaminen muuten johtuu? Nykyään usein aivastaessakin vatsalihakset kramppaavat kipeästi...