Uniapnea

[quote author="Vierailija" time="31.03.2015 klo 23:13"]Mitäpä haluaisit tietää?
[/quote]
Miten sitä on hoidettu, miten vaikuttaa nornaaliik elämään yms

Millainen testi on tulossa? Epäilen itselläni olevan. Onko teillä sairastavilla ylipainoa?

Minulla keskivaikea uniapnea. Jotkut piristyvät välittömästi cpap-hoidon alettua. Toisilla, kuten minulla, kestää kuukausia. Maskin käytön opettelu voi olla haastavaa. Ja onhan se laite aikamoinen seksintappaja. ;) Nykyään nukun vähemmän kuin ennen ja olen silti paaaaaljon pirteämpi.

Minulla on vaikea uniapnea. CPAP-hoidolla nukun paremmin, herään pirteänä enkä enää nukahtele päivisin.

Tässä yksi tarina: aloin epäillä että minulla olisi uniapnea, sain lähetteen tyksin keuhkoklinikalle ja vietin yhden yön mittalaitteiden kanssa. Eräs hoitaja matkan varrella totesi että "kyllä joillain hoikillakin on uniapnea", kun hän mittasi vyötärönympärykseni ja oikeassa hän olikin. Mittausyön aikana rinnan kohdalla oli n. kännykän kokoinen tallennusyksikkö ja siitä meni kaksi piuhaa pohkeisiin ja yksi lonkkaan ja lisäksi "happiviiksi"-henkinen paineanturi nenään. Nukuin tuon laitteiston kanssa paremmin kuin pitkään aikaan, hassua sinänsä. Lääkäri kertoi että se on hyvä asia, he kun analysoivat nimenomaan nukkumisen aikana saatavaa dataa.

Kun tuon yön data oli analysoitu, sain kuulla että minulla oli keskimäärin 30 yli 10 sekunnin hengityskatkosta tunnissa mikä tarkoittaa keskivaikeaa uniapneaa. Käytännössä siis vietän 8 tunnin unen aikana vähintään 40 minuuttia hengittämättä, pieninä pätkinä. Hengittämättä, en nukkumatta...

Yritän parhaillani totutella cpap-laitteeseen, onneksi asun yksin. Takana on viikko harjoittelua. Ekana yönä riivin maskin paniikissa kasvoiltani tunnin jälkeen, sen jälkeen on hiukan helpottanut. Ainakin käyttäjän korviin kuulostaa siltä että laitteen hurina elää hengitysrytmini mukaan, mutta se on kieltämättä sulavan tasainen ääni verrattuna kuorsaamiseen. Ja alkuillasta laite on hiljaisempi mutta paine nousee kun laite "olettaa" minun nukahtaneen. Se on sanottava että laitteeseen on ollut harmillisen hankala tottua: pystyn nukahtamaan ainoastaan kyljelläni ja siinä asennossa tyyny vääntää maskia juuri sen verran sivuun että ilmaa alkaa helposti vuotamaan maskin reunasta esim. silmän päälle terävänä suihkuna. Kun herään keskellä yötä, nukahtaminen on vaikeampaa kuin ilman maskia.

Olisi kiva kuulla muidenkin tarinoita ja kokemuksia näiden pömpeleiden käytöstä. Laitehan on sinänsä tosi fiksu ja kehittynyt mutta aina kun ihmisen hengityksen kanssa aletaan pelata, on riskinä että kroppa ottaa asiasta niin pahasti nokkiinsa ettei nukkumisesta tulekaan mitään.

Eikö hoitoon ole muuta keinoa kun tuo cpap?

Minulla on taatusti uniapnea, mutta en ole hakeutunut hoitoon.

En tottunut edes purentakiskoon, miten sitten tuommoiseen naamariin.

Vierailija kirjoitti:

Eikö hoitoon ole muuta keinoa kun tuo cpap?

Minulla on taatusti uniapnea, mutta en ole hakeutunut hoitoon.

En tottunut edes purentakiskoon, miten sitten tuommoiseen naamariin.

Vastaaja nro 9 tässä hei. Minulle tarjottiin cpap-konetta maskeineen ekana vaihtoehtona. Lääkäri sanoi että jos tämä ei sovellu, seuraava vaihtoehto on purentakisko ja viimeinen vaihtoehto on leikkaushoito. Takana on tällä hetkellä tosiaan vasta viikko mutta aika haastavalta tuntuu.

Mitä nyt olen maallikkona ymmärtänyt niin uniapnea voi olla esim. voimakkaasti asentoriippuvainen, en sitten tiedä mitä muita muuttujia asiassa on.

Olisi kiva tietää ovatko meidän lääkärimme päätyneet ekana ratkaisuna cpapiin/purentakiskoon puhtaasti diagnostiikan perusteella vai jostain muusta syystä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Eikö hoitoon ole muuta keinoa kun tuo cpap?

Minulla on taatusti uniapnea, mutta en ole hakeutunut hoitoon.

En tottunut edes purentakiskoon, miten sitten tuommoiseen naamariin.

Vastaaja nro 9 tässä hei. Minulle tarjottiin cpap-konetta maskeineen ekana vaihtoehtona. Lääkäri sanoi että jos tämä ei sovellu, seuraava vaihtoehto on purentakisko ja viimeinen vaihtoehto on leikkaushoito. Takana on tällä hetkellä tosiaan vasta viikko mutta aika haastavalta tuntuu.

Mitä nyt olen maallikkona ymmärtänyt niin uniapnea voi olla esim. voimakkaasti asentoriippuvainen, en sitten tiedä mitä muita muuttujia asiassa on.

Olisi kiva tietää ovatko meidän lääkärimme päätyneet ekana ratkaisuna cpapiin/purentakiskoon puhtaasti diagnostiikan perusteella vai jostain muusta syystä.

Sainentakiskon hampaiden narskuttelun takia, hammaslääkäri suositteli. Tällä ei siis hoidettu uniapneaa. Mutta kun en pystynyt rentoutumaan se suussa vaan kalusin kiskoa kuin koira luuta, kunnes leuat väsyivät. Nukkumisesta ei tullut mitään kisko suussa.

Ja mielestäni kisko on huomattavasti "miedompi" hoito kuin cpap. :D

Ensimmäiset sanat ed viestissäni pitäisi olla: Sain purentakiskon

-10

Mulla varmaan tulossa se tai on jo .Kuulemma kuorsaan kun moottorisaha.Ei vielä vaivoja en tiedä.

Miehelläni todettiin myös vakava uniapnea. Yritti tottua tohon laitteeseen, parikin erilaista maskia kokeili, mutta ei tottunut. Heti kun happea tuli enemmän nukahdettuaan, heräsi, ja aiheutti paniikkioireita. Miehenikin on hoikka, ja lääkärit ei alkuun uskoneet uniapnean mahdollisuuteen. Hänellä on nyt sänky, joss pääosa on korkeammalla, ja nukutaan ikkuna aina hiukan auki ( makkari on jäätävä muuteskin). Se kuulemma auttaa häntä.

Vierailija kirjoitti:

Mulla varmaan tulossa se tai on jo .Kuulemma kuorsaan kun moottorisaha.Ei vielä vaivoja en tiedä.

Kuorsaamisen ja uniapnean yhteys ei ole ihan yksi yhteen. Vain puolet uniapneasta kärsivistä kuorsaa, ja kaikki kuorsaavat eivät kärsi uniapneasta! Uniapneassa kyse on siitä että hengitykseen tulee liian paljon yli 10 sekuntia kestäviä katkoksia jotka kuulostavat siltä että ihminen pidättää henkeään. Se, kuinka paljon tällaisia katkoksia saa tulla ennen diagnoosia on lääketieteen eksperttien käsissä ja tällä hetkellä taso on 10 per tunti.

Ensaanutilmaa kirjoitti:

Sain cpap-laitteen. Jouduin palauttamaan kun en nukahtanut sen kanssa ollenkaan. :(

Kannattaa joku laite tai hoito hommata. Uniapnea ei ole mikään pikkujuttu. Miehelläni meni noin vuosi tottua laitteeseen. Hänellä todettiin uniapnea aivoinfarktin jälkeen.

Minulla todettiin lievä uniapnea noin puoli vuotta sitten. Tämän ainoa hoito on kuulemma painonpudotus. Kyllä, olen melko reilusti ylipainoinen, mutta nimenomaan uniapnean aiheuttaman voimakkaan väsymyksen vuoksi en jaksa tehdä muuta kuin maata sohvalla työpäivien jälkeen.

En tiedä, miten saisin tämän hankalan tilanteen muuttumaan paremmaksi. Käytän toki nielusumutetta, joka on poistanut kuorsaamisen lähes kokonaan, mutta voimakasta väsymystä on edelleen.

N26

mites paljon pelkkä asentohoito on auttanut teillä?

pikkuse osviittaa saan kellosta sp02 laskuja on alle 90 2-5 yössä. eli itsellä selässä tennispalloja vyölaukussa ja tyynyt ympärillä.

Sain laitteen, aloin noin viikossa nukkua hyvin ja sikeästi. Mahtavaa, sain normaalin elämän ja energian takaisin. Olen oppinut nukkumaan sen kanssa kyljellään ja jopa mahallaan. En mielellään nukkuisi ollenkaan ilman. Ei tarvitse enää päiväunia, päätä ei särje, enkä nukahda illalla telkkarin ääreen.

Uniapnea ei välttämättä maksa yhteiskunnalle paljoakaan. Yksi kontrolli parin vuoden välein plus laite, joka kestää kymmenen vuotta. Matkavakuutuksen laitteen takia joutuu maksamaan itse ja se tulee yhtä kalliiksi kuin laite.

Mitäs lääkärit määräsivät turhat lääkkeet, jotka lihottivat satakiloiseksi.

Hei!

Minulla on myös uniapnea. Olen 160 cm pitkä ja painan 83 kg eli olen ylipainoinen. Tarina on sama kuin eräällä aiemmalla keskustelijalla, lääkkeet lihottivat 16 kg ja sen jälkeen uniapnea alkoi. Kärsin uniapneasta vuosikaudet, olin väsynyt ja vihainen. Viimeisinä kuukausina en pystynyt enää nukkumaan. Juuri kun olin nukahtamaisillani, havahduin hereille. Lopulta nukuin vain 2 - 3 tuntia ennen töihin nousua. Etsin itse tietoa netistä ja aloin epäillä uniapneaa. Menin lääkäriin ja vaadin tutkimuksen. Minulla todettiin keskivaikea uniapnea.

Sain ua-laitteen kolme vuotta sitten. Totuin nenämaskiin heti ja olen siitä lähtien nukkunut sen kanssa joka yö. Jos maski vuotaa eri asennoissa, ovat hihnat joko liian löysällä tai tiukalla. Säätämisen oppii kyllä, kokeilee vaan löysätä/kiristää hihnoja hiukan kerrallaan ja pyörii sängyssä, jotta selviää, onko vuotoa.

Samaan aikaan uniapnean kanssa alkoivat myös vaihdevuodet. Nämä kaksi asiaa pistivät pollan aivan sekaisin ja minulle diagnosoitiin kaksisuuntainen mielialahäiriö. Nyt kun minulla on ua-hoito sekä hormonikorvaushoito, olen aivan toinen ihminen.

Konetta on helppo säätää. Painat vain koti- ja säätönappia niin kaua että asetusmerkki ilmestyy kuvaruutuun. Itse tein säätöjen rukkausta juuri eilen. Kun olin nukkunut kahtena edellisenä yönä vain 2 - 4 tuntia, tajusin, että oireet olivat samat kuin ennen hoitoa, hereille havahtumista juuri kun olin nukahtamaisillani. Nostin minimipaineen 8 -> 9 ja aloituspaineen 4 -> 5. Nukuin heräilemättä koko yön, yli 7 tuntia.

Joku tietysti sanoo, ettei asetuksia saa muuttaa ilman lääkärin lupaa. Minä tiedän parhaiten, mikä minulle sopii, koska minähän tässä kehossa elän.

Tseppiä kaikille ua-potilaille! Ja teille, jotka ette hoida itseänne: olette vaarassa saada vakavia sairauksia, jopa äkillinen kuolema sydänkohtauksen takia on mahdollinen. Näin kävi esimerkiksi Yön laulajalle Olli Lindholmille.

Vierailija kirjoitti:

Miehelläni todettiin myös vakava uniapnea. Yritti tottua tohon laitteeseen, parikin erilaista maskia kokeili, mutta ei tottunut. Heti kun happea tuli enemmän nukahdettuaan, heräsi, ja aiheutti paniikkioireita. Miehenikin on hoikka, ja lääkärit ei alkuun uskoneet uniapnean mahdollisuuteen. Hänellä on nyt sänky, joss pääosa on korkeammalla, ja nukutaan ikkuna aina hiukan auki ( makkari on jäätävä muuteskin). Se kuulemma auttaa häntä.

Ei se ikkunan auki pitäminen auta hengityskatkoksiin!

"CPAP-laite puhaltaa maskin kautta tasaista paineistettua ilmaa ylempiin hengitysteihin unen aikana. Hoito pitää ylemmät hengitystiet avoimina ja ehkäisee unta häiritseviä apneoita, hypopneoita ja havahtumisia."

Vierailija kirjoitti:

Ihanaa, että ihmiset ensin lihottavat itsensä ylipainoiseksi ja sitten maksattavat yhteiskunnalla seuraukset. :(

Usein uniapnea poistuu laihduttamalla tervepainoiseksi.

Miksi sotkeennut asioihin joista et tiedä yhtään mitään!

"Obstruktiivinen uniapnea tarkoittaa hengitysilmavirtauksen rajoittumista tai estymistä, joka johtuu ylähengitysteiden unenaikaisesta ahtautumisesta."

"Suomessa on arvioitu, että lievää uniapneaa sairastaa 1,46 miljoonaa henkilöä (50,4 %) ja keskivaikeaa tai vaikeaa uniapneaa 853 928 (29,5 %)."