Lue keskustelun säännöt.
Antakaa, karppaajat, joku esimerkki päivän aterioista?
02.01.2006 |
Pakko saada viimeiset vauvakilot pois! En periaatteessa usko hömppädieetteihin, joita ei voi kauaa noudattaa, mutta nyt on otettava kaikki keinot käyttöön. Niin, ja en syö punaista lihaa, joten pihvi ja pekoni eivät tule minulla kyseeseen... Painoindeksini on 19, joten suuresta ylipainosta ei ole kyse. Neljä kiloa haluan karistaa, jotta vanhat housut mahtuvat päälle.
Ovatko esim. hedelmät sallittuja? Entä suolapähkinät? Karkista pystyn luopumaan tuosta vain, mutta pastaruuat ja tuore leipä...
Kommentit (7)
ja muutenkin välttäisin painonpudotusvaiheessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voin kyllä dieetin ajaksi jättää pois himoitsemani leivät ja uuniperunat, mutta en voisi kuvitellakaan eläväni niin loppuelämääni! Mietin juuri niitä määriä. Saako esim. juustoja (jotka ovat suurta herkkuani) syödä runsaasti? Eikö kalori kuitenkin ole kalori, vaikka voissa paistaisi?
Vierailija:
Painoindeksini on 19, joten suuresta ylipainosta ei ole kyse. Neljä kiloa haluan karistaa, jotta vanhat housut mahtuvat päälle.
kalorit ei merkitse. Nuo hiilihydraatit jotenin saa ne kilot kertymään, ei kalorit.
Katsoppa vaikka, miten joulukinkut lihotetaan sopiviksi ;), se on pelkkiä hiilihydraatteja.
tee joku muu dieetti sä.hedelmätkään kun ei ole sallittuja!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäisi varmaan alkaa syödä sitä lihaa! Mutta 15 vuoden jälkeen ei oikein innosta... Mitäs muitä niitä sitten olisi? Hedelmiä en varmaan raaski jättää kokonaan pois. Pekonin hajukin inhottaa, joten jäljelle taitaisi jäädä pelkkä kala ja salaatti. Blaah.
Jätä pois valkoiset jauhot ja niistä tehdyt tuotteet, sokeri ja peruna, ja pääset jo pitkälle.