Aamupaino 91,3kg. Paljonko putoaa 2 viikon Nutrilett-kuurilla?

Pudotin reilu 7 v sitten nutreilla painoa 20 kg. BMI oli yli 40 ja kaikki keinot kokeiltu.. Nutrikuurin jälkeen oli jotenkin helpompaa omaksua terveellisempi ruokavalio ja tehdä siitä pysyvä.

Nyt paino on vuosia pysynyt hieman normaalipainon yläpuolella (BMI 27), mutta olen tähän erittäin tyytyväinen. Pussikeittodieetti voi siis hyvin toimia alkusysäyksenä elämäntapamuutokselle. Eihän nutraus tietenkään kaikille sovi.

Mulla oli aikanaan 6 viikon nutrikuuri. Ylipainoa oli 20 kg. Tuossa kuudessa viikossa lähti 10kg pois, mut sit vauhti hidastui..

Ajattelin juuri noin, mitä kirjoitit. Todellakin voit ottaa Nutriletin avulla motivoivan startin painonpudotukseen. Olen ihan varma, että sr kannustaa ja innostaa jatkamaan hyvien ruokailujen rdakentamista sitten jatkossa, kun pääser kokemaan tuloksia ja että se kannattaa. Olen ihan varma, että onnistut! Sisuunnu, sisuunnu sinä vaan ystäväiseni, mutta älä muiden vuoksi, vaan itsesi vuoksi! Koska kaikki hyvä on edessäpäin ja olet sen täysillä ansainnut! 

Kävin minäkin Nutrilettejä juuri ostamassa, menen lihavuusleikkaukseen ja tällä kuurilla pyritään ennen leikkausta vähenrämään rasvaa sisäelinten ympäriltä. Nyt kuule pidetään itsestämme huolta, rakastetaan itseämme huolella ja aisukkaasti. Ja tulee sekin päivä, kun askel on kevyempi kulkea ja mielikin kevenee paremman terveyden myötä. Lämmin halaus, pidetään lippu korkealla👍

kuihdutus-laari ei kannata. ala liikkua säännöllisesti. case a. 93 kg. korona loppui. 2 tuntia kävelyä per päivä, pyöräilyä, sali. sokeri pois. nytten on 81 kg. vaatteet ei mahru.

kuihdutus-laari on kertaluontoinen, epämukava. muutaman viikon ihme. ahmiminen ja löhöily jatkuu. mitäs luulisit?

Veikkaukseni on: 79,8kg.