Oonko lihava?
Oon 165 cm pitkä ja painan 97,6 kg. Omasta mielestä en oo lihava vaikka mahaa ja reisiä löytyykin. Vaatteet kokoa 50. Mutta mua ei haittaa eikä miestä.
Pitäiskö laihuttaa? Aattelin et jos vaatteet sais sitten koossa 44 niin paljonko pitäis tiputtaa painoa, riittääkö 20 kiloa?
Kyllä mulla itse hillintää riittää laihdutukseen tiedän sen. Oisko vinkkejä?
Syön nykyäänkin aika vähän, tänäänkään vaan lautasellisen puuroa aamulla ja lounaaksi kalakeittoa vajaan lautasellisen...
T: Raskauksien lihottama 3 tytön äiti.
Kommentit (7)
Ja ruokamäärätkin on ihan hyviä. Mutta kaikkihan on ihan itestä kiinni, jokainen päättä missä painossa on hyvä olla...
olen 180 ja 90kg ja olen läski. ainaki omasta mielestä. uudenvuoden lupaus onkin että laihdutan ihan satavarmasti 10-15kg.
lasten kanssa kun on päivät kotona niin tulee syötyä herkkuja mutta loppuu niiidenkin ostaminen... :/
164cm ja 80kg ja OLEN lihava!!laihdutus alkaa maanantaina ja tavoite 62kg..
Miten paljon tarttee liikkua jos normaali syömisella saisi painon laskuun?
Mulla ei kauheesti ole aikaa liikunnalle, kun on 3 lasta ja ukko harvoin kotona säädylliseen aikaan että viittisi lenkille lähteä.