Flunssa - kauanko taukoa liikunnasta?!

Hei nyt joka tietää, kauanko ankaran flunssan jälkeen olisi hyvä pitää taukoa liikunnasta ja antaa kehon toipua?



Sairastin kovan flunssan ja jätin reippaamman liikunnan 5 päiväksi vielä sen jälkeen kun olo tuntui ihan hyvältä. No tautipa paukkasi takaisin vielä kovempana. Nyt kun se alkaa taas vähän helpottaa niin mieli tekisi lenkille, mutta koskahan uskaltaisin lähteä?