Lue keskustelun säännöt.
Seuraan erilaisia ravitsemuskeskusteluja ja uutisia ja kyllä risoo tuo karppifoorumin
10.02.2013 |
meininki niin armottomasti... Siellä on oikeasti suuri vaara pilata terveytensä loppuiäksi foorumin tee-se-itse-lääkäreiden hurratessa vieressä. Esim. aivan karmeille kolesterolilukemille hurrataan kuorossa ja toistellaan väitteitä jotka perustuu johonkin yhteen tai kahteen puutteellisen tutkimukseen.
Kommentit (30)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
minusta av on sairaampi kehonkuvan puolesta... tuolla sentään muutoskuvat saavat positiivista palautetta (vaikka vielä olisi ylimääräistä), kun av:lla hoikatkin haukutaan ja käsketään laihduttaa vielä tuosta ja tuosta.
aika harva niistä kroppakuvista menisi av:n kriitikoiden hampaiden läpi purematta..
minusta av on sairaampi kehonkuvan puolesta... tuolla sentään muutoskuvat saavat positiivista palautetta (vaikka vielä olisi ylimääräistä), kun av:lla hoikatkin haukutaan ja käsketään laihduttaa vielä tuosta ja tuosta.
siinä nähdään, mitä ihmiset sanovat anonyyinä vs. nimimerkillä..
Minä en mistään mitään tiedä, mutta sen minä vaan tiedän, että minä ainakin sairastutin itseni vakavasti virallisterveellisellä.
Ja HUOM. En on koskaan ollut kuin lievästi ylipainoinen, siis BMI:ni on koko aikuisiän ollut tasaisen varmasti siinä 24-25.
Kotona terveydenhoitaja-äiti opetti syömään vähärasvaista, välttelemään kovia rasvoja, kerran viikossa herkkupäivä, lautasmallia noudatettiin, syötiin viisi kertaa päivässä jne, juuri niinkuin THL neuvoo.
Aamuisin syötiin kaurapuuroa marjoilla, ruisleipä sipaisulla margariinia, rasvaton kumijuustoviipale, lasi rasvatonta maitoa tai appelsiinimehua. jne...
Tätä kolme vuosikymmentä, ja niin vaan pikkuhiljaa tuli suolisto-ongelmia, nivelsärkyjä, tukka lähti päästä, naamassa akne, kolesteroli päin sanonko mitä, ruuan jälkeen järkky väsymys. Siinä vaiheessa kun kakkos d hiipi kuvioihin, oli pakko etsiä toinen reitti.
Nyt LCHF ruokavaliota noudattaneena voin todeta, että THL oli ainakin minun kohdallani täysin väärässä.
En väitä toipuneeni vieläkään, vaikka vhh:lla olen ollut kohta viisi vuotta, mutta kolesteroli on parantunut, saan nukkua taas yöni ilman heräilyä nivelsärkyihin, d kakkonen on poissa, energiaa riittää, tukka on tuuheampi ja naamassa aknesta enää arvet. Suolisto on pahiten vaurioitunut, useissa tutkimuksissa keliakiaa ei ole löytynyt, mutta ärtyneen suolen oireyhtymään on nyt päädytty, vaikka en ihan täysin siihenkään usko.
Näillä mennään, eikä tavalliseen ruokavalioon ole enää paluuta, kyllä tämä on minulle nyt se, mitä noudatan loppuelämäni.
Ja karppausinfossakin käyn lähes päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meinaatko että virallisterveellisellä ei saa terveyttä pilalle? Viikon vitsin kuule heitit.
Terkuin karppi jonka kolesteroliarvot on täydelliset.
ole ap mutta minä meinaan juuri tuota. Se ei ole vitsi.
Te olette yhden sortin hihhuleita -10 vuoden päästä naureskelette itsekin hörhöilyillenne. Me muut nauramme teille jo nyt.
näin sanoitte jo parikymmentä vuotta sitten.
nyt perjantaina mitattuna 4,6. aloitin karppaamisen vuoden alusta ja kiloja on jo lähtenyt ja uskon kyllä tähän ruokavaliooon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sielläkin niitä, jotka ovat sitten karppausKUURIN jälkeen lihoneet takaisin ja palaavat uudestaan... Eli mikään ruokavalio ei ole sinänsä mikään ihmeidentekijä.
meinaatko että virallisterveellisellä ei saa terveyttä pilalle? Viikon vitsin kuule heitit.
Terkuin karppi jonka kolesteroliarvot on täydelliset.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terkuin karppi jonka kolesteroliarvot on täydelliset.
Toivottavasti ne on myös virallisterveellisesti täydelliset eikä karpisti, lue täysin viturallaan...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Terkuin karppi jonka kolesteroliarvot on täydelliset.
Toivottavasti ne on myös virallisterveellisesti täydelliset eikä karpisti, lue täysin viturallaan...
Täydeliset nimenomaan virallisterveellisesti. Miten sun kolesterolisi laita on?
Jos täällä jokaisella läskillä on kilpirauhasen vajaatoiminta, on karppifoorumilla jokainen läski noudattanut virallisterveellistä ruokavaliota.
(Joo, en tunne itseäni karppaajaksi, vaikka en syökään hiilareita, kun minulta puuttuu kiihkomielinen usko eläinrasvojen terveellisyyteen)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Täydeliset nimenomaan virallisterveellisesti. Miten sun kolesterolisi laita on?
silloin kun se viimeksi mitattiin, en muista enää oliko 5.4 vai 5.5. Minkä takia siis kiinnostuin kolesterolista jonkun verran. Ja tämä siis ennen kuin laihdutin ja aloin liikkua ja katsoa vähän tarkemmin mitä syön. Siitä on nyt kolmisen vuotta kun mitattiin, pitäisi kyllä käydä mittauttamassa koska eihän tuo mikään loistava arvo ole. Mutta silti parempi kuin jonkin 8 pintaan oleva, jossa huonot kolesterolit luokkaa 5. Tuosta esim. karppifoorumilla saa isot taputukset että TOOOOOOOSI hyvät arvot on.
siltä olen monta kertaa löytänyt kiinnostavaa luettavaa. Mutta ei siellä tosiaan kovin usein kannata käydä koska verenpaine nousee niin.
Karppaus tuo monelle parannuksen elämäntapoihin joten karpatkaa vaan, jos paino laskee kymmeniä kiloja ja diabetekseltä vältytään jne. ja kolesterolit pysyy kurissa. MUTTA älkää uskoko niitä karppilan paasaajia jotka väittää teille että hurjasti kohollaan oleva kolesteroli on täysin vaaraton, kas kun se on sitä isokokoista partikkelikokoa blaa blaa. Partikkelikoolla on merkitystä joo, mutta niin on myös kolesterolin määrällä. Toisina sanoen jos kahdella ihmisellä on SAMA kolesteroli, pienestä partikkelikoosta kärsivä on suuremmassa riskissä. Mutta myös korkea kolesteroli sinänsä on riskitekijä.
Ja pitkäikaista ketoosissa elämistä kannattaa välttää kuin ruttoa, koska sillä voi pilata kilpirauhasensa, varsinkin jos siihen yhdistetään stressi ja/tai kova liikunta.
Nämä kun pidätte mielessä niin karppaus on mun puolesta ihan jees. Parempi ainakin kuin rankka ylipaino.
Täydeliset nimenomaan virallisterveellisesti. Miten sun kolesterolisi laita on?
silloin kun se viimeksi mitattiin, en muista enää oliko 5.4 vai 5.5. Minkä takia siis kiinnostuin kolesterolista jonkun verran. Ja tämä siis ennen kuin laihdutin ja aloin liikkua ja katsoa vähän tarkemmin mitä syön. Siitä on nyt kolmisen vuotta kun mitattiin, pitäisi kyllä käydä mittauttamassa koska eihän tuo mikään loistava arvo ole. Mutta silti parempi kuin jonkin 8 pintaan oleva, jossa huonot kolesterolit luokkaa 5. Tuosta esim. karppifoorumilla saa isot taputukset että TOOOOOOOSI hyvät arvot on.
En minäkään kaikessa karppaajiin luota, mutta onko joku oikeasti niin yksinkertainen, että katsoo vain kokonaiskolesterolin lukuarvoa, eikä esimerkiksi HDL:n ja LDL:n suhdetta?
meinaatko että virallisterveellisellä ei saa terveyttä pilalle? Viikon vitsin kuule heitit.
Terkuin karppi jonka kolesteroliarvot on täydelliset.
ole ap mutta minä meinaan juuri tuota. Se ei ole vitsi.
Te olette yhden sortin hihhuleita -10 vuoden päästä naureskelette itsekin hörhöilyillenne. Me muut nauramme teille jo nyt.
Ja tutustua siihen, miten nuo nykyiset raja-arvot jne. on määritelty, mikä niihin vaikuttaa...ei kaikki ole niin yksinkertaista.
Minä semikarppaan mutta foorumilla en pahemmin käy, koska siellä on viime vuosina lisääntynyt sellainen "nokkiminen". Sitä on ikävä todistaa.
:O onko joku sanonut niin?