hah 63v anoppi 100 kg aikoo naisten kympille

Eikö se hyvä ole, että anoppi pitää huolta kunnostaan? Ei lihavuus tarkoita sitä, että olisi samalla huonokuntoinen. Mitä paremmassa kunnossa anoppi pysyy, sitä herkemmin sinä voit rasittaa häntä lapsenhoitovaatimuksilla. Ja sitä myöhemmin hänestä tulee hoidettava riippakivi sinulle.

Saahan sen kävelläkin. Eikö ideana ole jonkinlainen yhdessäolo eikä juoksukilpailu?



Terv. liikunnasta nauttiva satakiloinen

Naisten Kymppi on juuri sopiva tavoite anoppisi kunnossa oleville henkilöille. Suuri osa osanottajista kävelee ainakin osan matkasta. Siellä on niin kova tungos, että juokseminen koko ajan ei yksinkertaisesti onnistu, jos ei tajua mennä jo lähdössä ensimmäisiin riveihin (mikä ei ole suotavaa kuin niille, jotka arvioivat selvittävänsä kympin alle tunnissa).



Naisten Kymppiin on nyt sopivasti aikaakin niin, että jos aloittaa valmistautumisen nyt, ehtii heikossakin kunnossa oleva päästä siihen mennessä kuntoon, jossa jaksaa juosta ainkin puolet matkasta.



Toivottavasti kannustat anoppiasi hänen tavoitteessaan.



Ps. olen itse juossut puolimaratonin nopeammin kuin mainitsemasi anopin aika kympillä, mutta siitä huolimatta en väheksy ketään, joka aloittaa liikuntaharrastuksen. Mitä huonommassa kunnossa on, sitä hienompaa minusta on se, että saa itsestään niin paljon irti, että lähtee kuntoilemaan säännöllisesti.

Miksi ylipainoinen anoppisi ei saa laihtua ja alkaa liikkumaan? Kadehditko nyt vain niitä rahoja mitä ei annakaan teille.



Toivottavasti anoppisi saa itsensä oikein hyvään ja timmiin kuntoon.