Lue keskustelun säännöt.
**Sokerihiiren herkkulakko vol 2**
03.02.2013 |
Kovasti tekisi mieli herkkuja, mutta päätin, että synttäreillä sitten KESÄKUUSSA.
Herkkujen lisäksi olen vähentänyt myös leivän, perunan, pastan, riisin syöntiä.
Ulkoilen mahdollisuuksien mukaan, lumien sulettua aloitan taas pyöräilyn.
Katsotaan, montako kiloa tippuu. Tavoite -6kg, ihanne -9kg.
Lähtöpaina 64kg
Kommentit (2)
Aikaslailla viikko takana uutta ruokavaliota ja vaaka näytti tänään lukemia 62,4kg.
Toppahousut tippuvat kohta jalasta, eli oikeasta kohtaa näyttää kilot lähtevän.
Tästä on hyvä jatkaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska olet aloittanut lakkoilun?
Täällä laiska liikkuja, joka alkanut nyt kolmen viikon aikana lisäämään liikuntaa monin tavoin. Mutta tuo syöminen, syöminen, voi, voi. Herkkusuu olen ja arkena jonkin verran kyennyt hillitsemään itseäni, mutta viikonloppuna vaan räjähtää se mässäys, enkä voi lopettaa kun aloitan. Yäh, nyt on ihan ähky olo ja vatsakaan ei toimi, muuta kuin ilmaa ulos päästäessä..
Lähtöpaino 65 kg. Haave -7-8 kg.