Onko täällä ketään Jutan superdieettiläisiä?

Nythän alkoi superdieetti tammikuussa, ja toinen alkaa helmikuussa. Periaatteessa tiedän miten laihdutetaan; miten pitää syödä ja liikkua. Mutta motivaatio-ongelmia on ajoittain.



Tässä on vissiin aika tarkat ohjeet mitä noudatetaan syömisen ja liikunnan kanssa, se voisi olla juuri mitä tarvitsen. Kai sen 50 e voi huonomminkin käyttää?