Mistä näistä mielestäsi eniten johtuu, ettemme sairastele JUURI KOSKAAN???:

Listastasi valitsen vain yhden eli se et teillä on lemmikkejä.

Älä siis vielä kiillota kruunuasi, odota et jatkan=D

Suurin syy on parinvalinta. Olet onnistunut valitsemaan lastesi isäksi henkilön joka on geneettisesti täydellinen sinulle. Onneks olkoon.=D

sekä minä että mies ja meidän sisarukset ollaan kaikki oltu aina tosi vähän sairastelevaa porukkaa, siis myös lapsena. Perheillämme on aika erilaisia elintapoja, esim. osalla lemmikkejä, osa hyvin terveellisellä ruokavaliolla ja osa ei jne., mutta ainoa jonka perheessä sairastellaan kovasti on se jonka puoliso on (aina kuulemma ollutkin) kovin sairastelevainen.



Tämän otoksen perusteella se perimä on iso tekijä, mutta ei tämä mikään tieteellinen tutkimus ole, ja varmaan perimänkin vaikutus vaihtelee ihmisestä ja elinolosuhteista riippuen. Elintavoilla voi vaikuttaa, mutta perimä asettaa rajat (vrt. esim. pituuskasvu).

-syömme kaikkea...myös eineksiä,herkkuja ja hömppäruokaa.

-nukumme arkena liian vähän...lapset 8h ja aikuiset 6h.

-koti ok mutta keskustassa/on liikenteen saasteita.

-Äiti ottaa D-vitaminia kun muistaa ja lapset sanasolia+maitohappobakteerit.

-Ei lemmikkiä...2 hamsteria on ollut.

-ressiä on ja aikatauluja.

-välillä on riitoja ja kireyttä...ilmapiiri vaihteleva.

-lapset koulussa.

vähentynyt sikataudin jälkeen. Ihmiset oppi silloin pesemään paremmin käsiään. Sen jälkeen mun mielestä esim. koulussa on lapset ollut todella vähän poissa.

Ai niin ja vain nuorin lapsi ulkoilee tarpeeksi.

Käsiä pestään kyllä ahkerasti ja käsidesillä lutraamme matkoilla.

2. Ei toohoteta stressaantuneina ympäriinsä ja 3. Nukumme riittävästi.



Rivien välistä voi lukea, että perheessänne on rakkautta; haluatte pitää hyvää huolta itsestänne ja lapsistanne. Se on kaiken a ja o, siihen liittyy sit se, että syötte hyvin jne.



Toisaalta väitän, että sekä sinua ja miestäsi on mysö rakastettu lapsena ja se hyvä perusta tulee jo sieltä. Toista on meillä, jotka on jo lapsena oppineet syyllisiksi suorittajiksi... On kelvannut vaan sillä, että tekee jotain, ei omana itsenään.

- syödään mitä sattuu, vähän vihanneksia ja hedelmiä

- itse nukun 8 tuntia, teini vähemmän ja nukkuu sitten viikonloppuna pitkään

- ei oteta d-vitamiinia

- asutaan vuoinna 1965 rakennetussa kerrostalossa, ei niin hyvä sisäilma

- vilkas liikenne

- ei lemmikkejä



Influenssa ollut viimeksi vuonna 1999, roketetta ei oteta.

Meilla ei sairasteta suvussa juuri ollenkaan, ja jos sairastetaan, siita ei tehda numeroa. Sama miehen suvussa. Siksi sanonkin, etta geenien jalkeen merkittavin asia on asenne ja elamankatsomus. Jos ajattelee positiivisesti ja "terveesti" ei edes aina tajua sairastavansa jotain pikkunuhaa. Kun taas toisilla tuosta pikkunuhasta tehdaan kunnon draamanaytelma.



Vitamiini D on myos tarkea. Sitahan saa auringosta, eli ulos vain. Tama myos vaikuttaa siihen olotilaan ja asenteeseen positiivisesti.



Ruualla on myos vaikutusta, on hyva tehda ruoka alusta loppuun tuoreista raaka-aineista. Mutta muuten ei mielestani ole valia, onko luomua vai ei.



Seuraavaksi tulee kunnon younet ja stressittomyys. Stressi altistaa sairauksille ja viruksille, koska alentaa vastustuskykya.



Mutta tarkeimmaksi tekijaksi sanoisin kuitenkin geeniperiman.

elintavat tosin aika erilaiset kuin ap:lla. Meillä siis:

- ei käytetä luomua, syödään eineksiä ja pikaruokaa sekä perus kotiruokaa

- vihanneksia ja hedelmiä syödään suosituksia vähemmän

- talvisin ei hirveästi ulkoilla, kesällä lapset viihtyy kyllä pihaleikeissä

- ei lemmikkieläimiä

- yhden lapsen koulussa on sisäilmaongelma

- lapsilla on useita harrastuksia, harrastusmenoja riittää melkein joka arki-illalle

- lapset nukkuu noin 10 h yössä, aikuiset 6

- d-vitamiinia otetaan suositusten mukaisesti, ei muita vitamiinilisiä

- käsiä pestään harvakseltaan, lähinnä vain vessassa käynnin yhteydessä

- jos taudinalku tulee, käytetään käsikauppalääkkeitä tai reseptilääkkeitä



Ja näillä spekseillä on pysytty tosi terveinä. Lapset on ollut 1-vuotiaasta isossa päiväkodissa, vanhimmat on jo koulussa. Max yksi pikku flunssa/mahatauti per lapsi per vuosi.

D-vitamiinia ja hyvää käsihygieniaa, jonka unohdit mainita. Käsienpesulla pääsee pitkälle.

Kävivät kumpikin kaikki mahdolliset flunssat läpi 0-2-vuotiaina. Kumpikaan ei ole sen jälkeen sairastaneet juuri mitään, ei edes vatsatauteja. Vanhemmalla ei ole ollut yhtään nuhaa 3 vuoteen.

Ja me kyllä syödään eineksiä, nukutaan liian vähän, ja harrastuksia on vanhemmalla 4x viikossa, nuoremmalla 2x. Aina ollaan menossa.

että imettikö AP?

Tosta listaltasi ehkä ainoat joilla on käytännössä mitään merkitystä on yleinen stressittömyys ja riittävä uni.



Mut nekään ei vaikuta niin paljon kuin geenit. Jos teillä sattuis olemaan geneettisesti heikko vastustuskyky, olisitte paljon sairaana vaikka eläisitte ihan tasan samoin kuin nyt. Ette tietysti ehkä yhtä paljon kuin jos löisitte kaiken ihan läskiksi, mutta kuitenkin enemmän kuin hyvän geneettisen vastustuskyvyn omaava perhe (vaikka he eläisivät paljon "huonommin" kuin te).



Itselläni on geneettisesti poikkeuksellisen hyvä vastustuskyky enkä sairasta juuri koskaan, edes silloin kun olen elänyt pidempiä aikoja todella epäterveellisesti (ruoka lähinnä roskaruokaa, sipsiä ja karkkia, yöunet viittä-kuutta tuntia, saakelinmoinen stressi ja muutenkin ahdistava elämäntilanne). Samaan aikaan ympärillä oli todella terveellisesti ja tasapainoisesti eläviä, henkisesti hyvinvoivia ihmisiä, joihin ne kaikki samat flunssat ja mahataudit, joilta itse vältyin, tarttuivat.

Kuka tahansa alkaa sairastelemaan kun hengittelee riittävän kauan kosteusvaurio- ja homemyrkkyjä.

takaavat laadukkaan elämän.



Minä itse uskon todella paljon tohon dvitamiinin ja suurempaan päiväannokseen kun mitä suomessa suositellaan. Einesten puuttuminen on todella hieno asia. Ei kukaan tarvitse eineksiä. Stressitön elämä on kaiken a ja o kaikessa. Hienoa että ihmiset yrittävät.

nää ainakin meillä ja emme sairasta. On meillä 5 kissakin muten usko niillä olevan vaikutusta asiaan.

- Syömme pääasiassa lisäaineetonta ja luomuruokaa. Teemme itse ruokaa, ei juuri koskaan eineksiä

SAMA JUTTU



- Nukumme riittävästi. Lapset aina tyyliin 11h/yö ja minäkin 9h/yö

LAPSI NUKKUU PALJON, MINÄ N. 8 h



- D-vitamiinia otetaan enemmän kuin viralliset suositukset Suomessa

KYLLÄ



- Meillä on uusi talo ja hyvä sisäilma

KYLLÄ



- Ei liikenteen saasteita omassa lähiympäristössä

SAMA HOMMA



- Meillä on lemmikkejä (kissoja)

KYLLÄ, KISSA KEHRÄÄ TUOSSA JUURI



- Lapset ovat leikkineet paljon pihalla pienestä pitäen ja liikutaan luonnossa

KYLLÄ



- Ei lutrata käsidesillä

EI MEKÄÄN



- Ei toohoteta stressaantuneina ympäriinsä, vapaa-aika ei ole aikataulutettua

EMME MEKÄÄN



- Kotona on hyvä ilmapiiri, ei kireyttä, isoja huolia tai riitoja

MEILLÄ KYLLÄ JOSKUS ÄÄNI NOUSEE, MUUTEN KAIKKI HYVIN



Lapsi meilläkin päivähoidossa, ja nappaa sieltä kaikki pöpöt mitä on tarjolla. Nyt on yhtä aikaa korvatulehdus ja oksennustauti ja päivä on ollut ihan hirveä Miksi sinä ylpistelet, kun meidän valintamme ovat ihan yhtä laadukkaita emmekä silti ole yhtä onnekkaita? Elämäsi on tainnut olla aika helppoa, kun on varaa ylpistellä. Oikeasti harmittaa, olen ihan poikki ja nyt tämäkin sairaspäivä on mun vika, kun en elä jotenkin niin laadukkaasti kuin pyhä ap. Ai niin paitsi että elän...

Puhdasta sattumaa. Ja vaikka asioiden välillä olisikin korrelaatio, ei se todista vielä kausaalisuhteesta.



Mekään ei sairasteta juuri koskaan:

-Syödään lähestulkoon pelkästään eineksiä ja pikaruokaa

-Lapset todella huonounisia, mistä johtuen itselläkin vuosien univelka

-D-vitamiinia otetaan silloin kun muistetaan

-Asumme vanhassa kerrostalokämpässä, sisäilmaongelmista ei tietoa

-Asumme suuren kaupungin ydinkeskustassa, saasteita vaikka muille jakaa

-Ei lemmikkejä

-Pihalla leikitään kyllä, luonnossa harvemmin, ihan leikkipuistossa vaan

-Ei käytetä käsidesiä KOSKAAN Suomessa, kehitysmaissa lomaillessa kyllä

-Meillä on liikaa harrastuksia

-Kotona on paska ilmapiiri, yh-äiti kahden taaperon kanssa ihan loppuunpalaneena



-BONUKSENA vielä: olen rokottanut lapsia juurikin tuon matkailun takia normaalin rokotusohjelman lisäksi niin eksoottisilla rokotuksilla, että monista ette ole kuulleetkaan



Jään odottelemaan, koska mekin vihdoin alkaisimme sairastella...