Lue keskustelun säännöt.
Helppo painonhallintatapa
14.01.2013 |
Tietty realistinen raja ja heti jos se ylittyy, pari päivää syöt kevyemmin kunnes olet sallitussa lukemassa. Näin olen pysynyt normaalipainossa aikuisikäni.
Realistista tarkoitan sillä että jos on herkkusuu eikä pidä liikunnasta, mitat 58/170 ei ole ehkä realistiset.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla