Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Voiko tällä tavalla laihtua?
11.01.2013 |
Eli en ole aikaisemmin harrastanut liikuntaa kuin satunnaisesti. olen nyt viikon ajan kävelly töistä kotiin 6 kilometrin matkan.päivittäin siis. eli voiko tuo vaikuttaa niin että laihtuisin? jos siis söisin myös terveellisesti..pyrin pitämään ruokavalion normaalina
Kommentit (2)
Jos haluat laihtua, pitää myös energiansaantia vähentää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
lisäksi kuntosi nousee. Syksyllä voit jo juosta töihin jos pistät tossua toisen eteen aina vain ripeämmin. ;)
Jatka hyvällä tiellä!