Onnistuuko tipaton tammikuu?

Viime vuonna kokeilin tipatonta tammikuuta kaverin haastettua mukaan ja tänä vuonna sama homma. Näinsitä huomaa kuinka salakavalasti päivätyön jälkeen on helppo ottaa pari rentouttavaa, oli päivän rasitus sitten henkistä tai fyysistä. Lisää kokemuksia blogissa http://viestitin.blogspot.fi/2012/01/tipaton-tammikuu-ja-puolenvalin-kr…

en tiedä onnistunko

alkoholia noin neljä kertaa vuodessa, korkeintaan 3 annosta kerrallaan. Joten en ole katsonut tarpeelliseksi viettää tipatonta.



Minusta tipaton tammikuu on siitä hyvä idea, että se saattaa havahduttaa monia jotka ovat luulleet olevansa kohtuukäyttäjiä...että jos se ajatus ahdistaa, tai ei voi olla kuukautta ilman, niin kyllähän siinä jo aikamoinen ongelma on.



Siitä syystä toivotan tsemppiä kaikille tipattomille :)

mutta perjantain tullessa ei voinut olla tissuttelematta.

ei ole suurkuluttaja, en ikinä juo kuutta annosta tai yli eikä 17 viikkoannosta täyty, mutta joulukuun lopussa alkoi tuntua siltä,e ttä liian usien on tilanne jolloin palkitsen itseni tilkalla kylmää valkoviiniä.



Hitto, että on ollut tiukka viikko (jos en olisi lakossa olisin juonut ehkä 6 puolikasta valkkariannosta) ja kuola nousee jo tässä kirjoittaessa...

alkoholia kuluu normisti n. 2-3 annosta viikkoa, nämä viikonlopun saunaoluet. Muuten meillä ei juoda tuskin ollenkaan.

En koe tarvetta luopua näistä tammikuussakaan.

Juon satunnaisesti viinilasillisen tai yhden lonkeron/siiderin, humalassa en ole ollut yli kolmeen vuoteen. Itse mieluummin jatkan tällä kohtuukäyttölinjalla kuin hampaat irvessä olen kuukauden täysin ilman ja sitten palkitsen itseni vetämällä änkyräkännit, kuten monilla tuntuu olevan tapana.

Onnistuu ja on onnistunut jo monta vuotta. Ollaan miehen kanssa yhdessä tipattomalla. Tammikuun jälkeen pidetään tavoitteena tipaton viikko kerran kuussa, koska meillä viikonloppuihin kuuluu yleensä ainakin yksi viinipullo ja saunaoluet, joten on ihan terveellistä testata itseään olemalla ilman. Tipaton viikko lyhenee 5-6 päivään aina kesällä, mutta alkaa syyskuussa uudelleen tiukalla 7 päivän säännöllä. :)



Mulla on lisäksi herkuton (karkit, leivonnaiset) tammikuu koska tipattomuus yksinään ei ole vaikuttanut painoon, joten nyt yritän saada sitäkin tippumaan. Tavoitteena helpon kuuloinen -3kg toukokuuhun mennessä, mutta niin että se pysyy kanssa. Ja kun olen jo normaalipainoinen niin ei vaan tunnu lähtevän se pari vuotta sitten jämähtänyt ylimääräinen mahasta mitenkään helposti. Tiukka linja olla pitää.

On omat synttärit tammikuussa ja vaikken mene baariin niin syödään miehen kanssa ravintolassa ja juon muutaman lasin viiniä.

On pidetty monena vuotena. Ja ollaan pidetty muulloinkin kuin vain tammikuussa, esim viime syksynä pidettiin tipaton kuukausi syyskuussa. Nyt on tarkoitus pitää myös tipatonta helmikuun lopulle, näin tehdään hyvin usein.Samalla pidetään karkiton ja muutenkin puhdistava kevyt ruokavalio mukana.

Onnistuu varmasti.

Harvoin juon muutenkaan kuin pari siideriä ,jos joku iltameno on. Alkoholi ei ole niin tärkeä asia minulle, etteikö ilmankin pärjää vaikka kuinka kauan.

Kiroilevaa siiliä lainaan...

En ole mikään alkkis mutta kyllä sitä lasillista punaviiniä tulee ikävä perjantaina kun palaa töistä kotiin....

"Brittilääkäreiden mukaan tipaton kuukausi on lääketieteellisesti täysin turha, eikä pitkällä aikavälillä paranna maksan hyvinvointia millään lailla. Brittiläisen voittoa tavoittelemattoman maksayhdistyksen The British Liver Trustin mukaan kuukauden tipattomuus antaa sen sijaan harhaanjohtavan turvan tunteen."



Koko artikkeli:

http://www.makuja.fi/artikkelit/ajankohtaista/laakarit-tipaton-tammikuu…

Olen raitis alkoholisti. Onnistuu varmasti.

Ihan sama kuin sanoisi, että olen laihtunut läski?

Alkoholisti on se, joka juo - ei lopettanut, miksi niin opetetaan sanomaan?

Vaikka koko vuoden 2013 voin olla juomatta jos niin päätän,mutta enpä päätä kun en jaksa tollasilla asioilla ressata :)

Ollaan miehen kanssa 5 vuotta vietetty ja taas tänäkin vuonna

Mun ystävällä on kuun lopussa nelikymppiset, siihen asti voisin olla tipattomalla. Uskon että onnistuu jos päätän.

Joten pilattu jo vuoden ensitunnelmat.