Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä pelko mielestäsi on ja mitä pelkäät? Vai pelkäätkö mitään?
21.12.2012 |
Ystäväni sanoi että hän ei pelkää mitään eikä ole koskaan pelännyt.
Hän sanoi tuntevansa ahdistusta ja jännitystä mutta ei pelkoa.
Kyllä minä vain ihan konkreettisesti koen että pelko on sitä että kävelen pimeässä metsässä ja pelkään että joku käy kimppuun. Ystäväni mielestä tämä on ahdistusta. ja samoin se että pelkään että lapselleni tapahtuu jotain, ei ole kuulema pelkoa vaan menettämisen pelkoon liittyvää ahdistusta.
Jos kaikki on vaan ahdistusta niin mitä pelko sitten on? Vähän syvällisiä tässä mietin, mutta mietin että täällä ollaan asiasta mieltä.
Kommentit (2)
Minusta pelko ja ahdistus ovat jossain määrin eri asia, mutta ajattelen tästä vähän toisin päin kuin ystäväsi.
Minusta esimeriksi tilanne, jossa vaikka puskasta tulee pimeällä esiin epäilyttävä mies uhkaavasti, herättää kyllä vahvaakin pelkoa, mutta siinä tilanteessa ei varsinaisesti ehdi edes ahdistua. Sen sijaan jos tämän tapauksen jälkeen alkaa jatkossa myös ilman konkreettista uhkaa kokea ahdistavaa pelon tunnetta, joka ehkä jopa rajoittaa ulkonaliikkumista, silloin se on vahvasti myös ahdistusta.
Usein pelko ja ahdistus tosiaan kuuluvat yhteen, mutta joskus pelko on niin "nopeaa" ettei ahdistus ehdi siinä tilanteessa vielä kuvaan mukaan. Adhistukseen kun liittyy yleensä jonkinlainen ajattelu, mielen pyörittely, ja sitä ei ehdi tulla vaikka tilanteessa jossa näet auton syöksyvän jarrut kirskuen kohti. Sen siajan tilanteesssa jossa lapsi ei ole tullut kotiin vaikka olisi jo pitänyt, ja alkaa pohtia missä hän voi olla, mitä kaikkea kamalaa on voinut sattua, on mukana sekä pelko että ahdistus.
Ja toisinaan toki ahdistusta voi olla ilman pelkoakin, esimerkiksi vain työstressistä ja muusta hermostollisesta yliaktivaatiosta johtuvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
kannattaa pelätä. Pelko on tunne joka kumpuaa sisältäsi ylättävissä tilanteissa. Pelko muuttuu ahdistukseksi kun et osaa halita pelkoasi ja se vaivaa päivittäin.