Olen niin vihainen etten saa nukuttua
Olen vihainen ex miehelleni ja vihainen itselleni. Päivät menevät ihan hyvin, mutta kun saan lapset nukkumaan niin tulen kiukkuiseksi.
Pääsin miehestäni eronn joten miksen voisi olla pelkästään helpottunut? Olenkin, mutta silti niin vihainen kaikesta.
Kommentit (5)
kun olet valmis suruun. Suru on tuon vihan alla piilossa.
Jos jaksat tehdä jotain kevyttä voimistelua joka
rentouttaisi kehoa voisit saada unen päästä paremmin kiinni. Onko sulla kylpyamme? Lämmin suihkukin auttaa. Ja lämmin juoma, vaikka kupponen teetä.
voit tehdä sen kaiken itse tai liittyä johonkin ryhmään (monilla paikkakunnilla on). Vertaistuella on uskomaton helpotus, mutta jos kivan ja kannon, läpi harmaan kiven haluat mieluummin tehdä, niin tee. Käy se suru läpi, muuten katkeroidut, etkä loppuelämässäkään tunnista, että missä olit se sinä itse.
Tällaiet eromasennukset olivat minulle ihan outoja. Nukuin kuin lapsi. Lapset saivat koulusta ja päiväkodista mainintoja että ovat rauhoittuneet.Itse laihduin ja säteilin. Kaunistuin oikein silmissä.
Ihmiset reagoivat eri tavoin. Sinun pitäisi käydä erosi läpi asiantuntijan kanssa. Se kannattaa.
Nii vihanen etten saa nukuttua. Mut nyt oon nii kännisä etten saa nukuttua!!