Lue keskustelun säännöt.
Salilla kävijät
03.12.2012 |
käyttekö koskaan saliohjelman lisäksi bodypumpissa? Siis korvaatteko salilla käyntejä menemällä pumppiin. Onko yhtä tehokasta kuin sali?
Kommentit (2)
mutta kyllä pumppi voi hyvinkin korvata salin....
Tai riippuu siitä, mitä haluaa, mutta yleensähän salilla käydään muokkaamassa kroppaa. Se taas onnistuu suhteellisen raskailla painoilla ja lyhyillä sarjoilla. Ei siis pumpilla. Antaahan se erilaisen ärsykkeen, mikä on hyvä välillä, mutta ei se saliharjoittelua korvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta kyllä pumppi voi hyvinkin korvata salin....