Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt lähti
06.11.2012 |
meinaan läskit.
Sipsit, namit, pullat yms olen jättänyt jo kk sitten. Nyt olen tämän vkon ollut niukalla ravinnolla ja ens vkolla alkaa nutraus.
Salilla käyn 2 x vkossa.
MIeskin onnistunut pudottamaan 2 kk 10 kg.
Palkinnoksi saan ens vuonna sitten rantaloman :) ja tietty kivemman ulkonäön sekä olon.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Hyvä juttu, pidä tuo asenne. Mutta ei kannata kausilaihduttaa kesäksi tms. Kannattaa ottaa pysyvä elämäntapa. Ei siinä ole mitään järkeä, että jojottaa sitä painoa, eikä se tee hyvää kropalle.
Herkkuja voi tulla ikävä, mutta terveellisestä ruuasta ja normaalipainosta tulee parempi mieli kuin mässypussista. Eli oikeasti saat enemmän kuin menetät. Alku on vaikein, ei kannata repsahtaa kun alkuun pääsee.