Lue keskustelun säännöt.
Onko 5 kilon painonpudotus kuukaudessa hyvin?
Kommentit (6)
kyllä, onnea jos olet tuohon pystynyt!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tosi hyvin, jos vain pystyt pitämään painon siinä esim. niin, ettei ole vuoden päästä tullut enemmän takaisin. Suosittelisin pikkuisen himmaamaan ja panostamaan pysyviin elämntapamuutoksiin, niin ne kilot pysyvät poissa.
Mutta tosiaan: jos onnitut pitämään poissa, niin tuo on tosi hyvin!
jäljellä. Olen syönyt vähemmän, mitään ihmedieettejä ei ole. Ap
voi kun itse pääsisin tuommoisiin lukemiin! tsemppiä!
vielä onnistumatta. Käyn salilla, syön 1200 kaloria pvässä (viikonloppuisin 1500) eikä paino putoa. No, normaalipainoisella onkin vaikeampaa... Ja ilmeisesti lihasmassa painaa sen verran että läski on korvautunut lihaksilla ja siksi paino ei putoa- onneksi kroppa muotoutuu.
jos painat 120kg se on ihan huraus vaan ja sen saa vaikka viikossa kun nestettä lähtee. Jos painat 60kg on asia ihan toinen.
tosi hyvin, jos vain pystyt pitämään painon siinä esim. niin, ettei ole vuoden päästä tullut enemmän takaisin. Suosittelisin pikkuisen himmaamaan ja panostamaan pysyviin elämntapamuutoksiin, niin ne kilot pysyvät poissa.
Mutta tosiaan: jos onnitut pitämään poissa, niin tuo on tosi hyvin!