Aivan järjetön kuolemanpelko, mihin voisin soittaa?

Palveleva Puhelin http://evl.fi/EVLfi.nsf/Documents/DC0158A5AD979807C225748000295138?Open…

tai

Valtakunnallinen terveysneuvonta http://www.0910023.fi/

Siellä on ihan oikeasti sairaita ihmisiä, ei siellä ole aikaa kuunnella kenenkään pelkotiloja, muuta sitte ehtis tekemäänkään. Seurakunnilla on juttelulinjoja, tai voit ottaa yhteyttä kuntasi mielenterveystoimistoon tai meet ihan yksityiselle psykologille juttelee.



Hengitä syvään, mene ulkoilemaan ja mieti ihania asioita, kyllä se siitä :)

Pahinta mitä voi tehdä silloin kun kuolemanpelko iskee on se, että sitä yrittää lievittää tai paeta.



Kun kuolemanpelko iskee niin koe se mahdollisimman voimakkaana ja täyteläisenä, äläkä tee äläkä ajattele mitään joka saattaa vaimentaa kuolemanpelko voimakkuuden tunnetta.



Mitä voimakkaammin sen koet, sitä parempi.

Ei välttämättä ole helppo kohdata sitä silmästä silmään mutta jännittävää se on.



Mitä voimakkaammin sen kohtaat, sitä nopeammin se menee ohi.



Tärkeää, erittän tärkeää on se ettei kuolemanpelko tunnetta millään tavalla paeta eikä lievennetä.



Mulla on ollut kaksi eri kertaa kuolemanpelko kokemus.



Sen kohtaaminen on ollut elämäni mielenkiintoisin ja jännittävin kokemus.



Eikä se tapa.

- miksi sä pelkäät kuolemaa? Onko sulla huono omatunto? Asioist joista tarvitsisi puhua?



Mullakin oli kuolemanpelko aina siihen asti kunnes sakn uskon omakohtaiseksi. Olen esikoislestadiolainen.



Eräässä virressä sanotaan:

"Mua painoi tunto kuoleman,

Helvetti peljätti.

Sen pyhä laki Jumalan

oikeeksi vahvisti.



Vaan kuulin äänen suloisen

Jumalan lapsilta,

älä sä raukka epäile

vaan ole turvassa.



Anteeks on syntis annettu

Jeesuksen veressä,

hän sillä sinut puhdisti

kelpaavaks Isälle."(virressä on monta mutakin säettä ennen ja jälkeen)



Mun neuvo on siis että soita lestadiolaiselle saarnaajalle.

Kohtaa pelkosi rohkeasti ja varaa äika käynnille

http://www.mielenterveysseura.fi/sos-kriisikeskus/valtakunnallinen_krii…



ensihätään. Tai päivystykseen. Ja sitten menet lääkärille heti kun pääset. Psykiatri tai psykologi olisi hyvä. Lääkärin kautta voisi päästä.

Laita kädet ristiin ja soita Jumalalle.

Se tiedän Jumalakin varmaan haluaa että jos ihmisellä on iso hätä, hakee äkkiä apua. Se käsien ristiin laittaminen ei ehkä ole paras ratkaisu kaikkeen. Hieman alkaa rasittaa nyt tuommonen.

kummallista tekstiä kun kielletään menemästä päivystykseen. kys. henkilö ei ole kovin ahdistunut tai kuolemanpelkoinen ollut.



voimia.

lämmitä iso kuppi kaakaota ja laita villasukat jalkaan.

Katso tämä video: