Onko yksi punaviinilasillinen illassa mielestäsi liikaa?

lääkkeenä

mutta energiamäärältään sellainen, että pitää ottaa huomioon syömisissään. Muuten lihoo.

minkä kokoinen lasi??? mulla menis helposti semmoinen 3 dl kerralla, ei tod mikään 12 cl.



Kannattaa ehkä pitää joka toinen ilta lasissa jotain muuta?

jos se on se 12 cl, mutta moni lorottelee hanapakkauksesta herkästi niin paljon kuin lasiin mahtuu.

Mutta ei hajun. Jos mieheni joisi joka ilta viiniä lasin, en menisi häntä kahta metriä lähemmäs. Alkoholin haju on tosi kuvottava.

60 kg painavalle naiselle suositus on 5 tai alle viikossa.



Kurkkaa: http://www.ktl.fi/attachments/suomi/swf/alkolaskuri.swf



Mieti rentoutuisitko jollain muulla tavalla paremmin. Itselläni toimii parhaiten iltakävely tai mukillinen kamomillateetä.

Vaikka kyseessä olisi vain yksi lasillinen punaviiniä, ei ole tervettä jos juominen on pakonomaista. Siis että et voi olla juomatta sitä. Alat ehkä jo päivällä hekumoida ajatuksella lasillisesta jne.

tuli väärä linkki. Tämä on oikea:



http://www.ktl.fi/attachments/suomi/swf/alkolaskuri.swf



t. 7

naisille terveellisen raja menee 1- max 4:ssä 12 cl:n annoksessa viiniä / viikko (ja annokset pitäisi ottaa eri kerroilla, 4 lasillista samana iltana on siis haitallisempaa kuin jaettuna 4 eri päivälle).



Lasillinen päivässä on jo liikaa, lisää muistaakseni mm rintasyöpäriskiä naisilla.

naisille terveellisen raja menee 1- max 4:ssä 12 cl:n annoksessa viiniä / viikko (ja annokset pitäisi ottaa eri kerroilla, 4 lasillista samana iltana on siis haitallisempaa kuin jaettuna 4 eri päivälle).

Lasillinen päivässä on jo liikaa, lisää muistaakseni mm rintasyöpäriskiä naisilla.

http://www.talouselama.fi/uutiset/tiesitko+taman+alkoholista+mtv3+kaksi…



Maksakirroosi on esim Ranskassa yleinen sairaus.

naisille terveellisen raja menee 1- max 4:ssä 12 cl:n annoksessa viiniä / viikko (ja annokset pitäisi ottaa eri kerroilla, 4 lasillista samana iltana on siis haitallisempaa kuin jaettuna 4 eri päivälle).

Lasillinen päivässä on jo liikaa, lisää muistaakseni mm rintasyöpäriskiä naisilla.

annos päivässä vähentää sydän- ja verisuonisairauksien riskiä.

http://www.duodecimlehti.fi/web/guest/uusinnumero?p_p_id=dlehtihaku_vie…

Kuten joku edellä mainitsi, naisille terveellinen määrä 1-4 annosta alkoholia viikossa. Miksi pitäisi nauttia lasillinen viiniä joka päivä?

Eiks voi rentoutuu ilman?

Miks ei alkoholiton viini käy?

jos siis jää siihen yhteen lasiin. Tietty riippuu ihan henkilöstä ja muista olosuhteista että onko kaikille ok...



Useimmat punkut ei kyllä kestä sitä, että oisivat 5vrk auki, joten joutuis joko juoda nopeampaa tai kaataa viemäriin.



Punkussa on n. 90kcal/1dl vertailun vuoksi näille lihavuus-pelkoisille.