Lue keskustelun säännöt.
Jatkuvasti fasettilukkoja!
21.08.2012 |
Miksi hitossa niitä on alkanut tulemaan nyt tosi tiheään mulle ja olisiko kellään hyviä konsteja niiden aukomiseen? Ärsyttävä vaiva!!! :/
Kommentit (2)
Siten, että menen lattialle istumaan ja vedän jalat koukkuun rintaa vasten, sen jälkeen kaadun taaksepäin ja eteenpäin vuorotellen, keinutan selkärangan varassa kuin keinussa olisin.
Mukavasti selkäranka naksuttelee kun keinuu edestakasin.
Jos ei auta niin mene selännaksauttelijan luokse.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käy säännöllisesti jäsenkorjaajalla/naprapaatilla. Kotona jumppaa. Itse esimerkiksi makaan putken päällä ja taivutan selkärankaa sitä vasten. Naksahtelee kivasti. Olen siis askarrellut noin 10cm halkaisijalla olevasta pahvihylsystä ns. mobilisaatiorullan.