Oon kaunistunut ihan valtavasti, kun laihduin

Ai kun kiva! Mä toivon, että mäkin kaunistun! Tai siis pakkokin, tätä ylipainoa on niin paljon että väkisinkin näyttää laihempana paremmalta :)

Onnea sulle!

Ai kun kiva! Mä toivon, että mäkin kaunistun! Tai siis pakkokin, tätä ylipainoa on niin paljon että väkisinkin näyttää laihempana paremmalta :)

Onnea sulle!

Teidän tunteen, -15kg entisestä painosta ja kyllä taas näyttää nätiltä, kun keikutaan normaalipainon alarajalla:))

Tiedän tunteen :)

Olen laihdustuskuurilla itsekin, mutta se sujuu tuskastuttavan hitaasti. 70,5 oli alkupaino, nyt on 67. Vielä ainakin 5 kg tavoitteeseen.

Mikä sulla oli alkupaino (ja pituus) ja entä nyt? Mikä kokonumero ennen ja nyt?

Ja millä metodilla laihdutit?

Teidän tunteen, -15kg entisestä painosta ja kyllä taas näyttää nätiltä, kun keikutaan normaalipainon alarajalla:))

Alkupaino oli 76 ja nyt painan 62. Olen 171cm pitkä. 38-koon vaatteet menee nyt, ennen 42.

Laihdutin monipuolisella liikunnalla ja järkevällä syömisellä, en varsinaisesti noudattanut mitään dieettiä. ap

Tiedän tunteen :)

Olen laihdustuskuurilla itsekin, mutta se sujuu tuskastuttavan hitaasti. 70,5 oli alkupaino, nyt on 67. Vielä ainakin 5 kg tavoitteeseen.

Mikä sulla oli alkupaino (ja pituus) ja entä nyt? Mikä kokonumero ennen ja nyt?

Ja millä metodilla laihdutit?

Itse olen lihonut yli 10 kg, kasvot näyttävät aina turpeilta ja silmät pieniltä...Maha ei myöskään katoa edes ryhtiä kohentamalla.

etenkin tuohon mahaan ja ryhtiin. Ja säkin voit aloittaa laihdutuksen vaikka heti tänään :) Kokeile, mikä vaikutus on turvotukseen, jos syöt yhtenä päivänä hyvin kevyesti ja juot paljon vettä. ap

Itse olen lihonut yli 10 kg, kasvot näyttävät aina turpeilta ja silmät pieniltä...Maha ei myöskään katoa edes ryhtiä kohentamalla.

laihdutukseni sai alkunsa erosta - valitettavasti :( Mutta juuri nyt en voisi tyytyväisempi olla! Sen lisäksi, että näytän paremmalta, luotan itseeni enemmän, tunnen itseni nuoremmaksi (vaikka ikää vasta 35v), niin nautin suuresti, kun eksäni näki minut eilen 10v nuoremman jalkapalloilija "toyboyni" kanssa!!! Joo, en ole päässyt yli, erosta vasta muutama kk ja tiedän, ettei tämä suhde tule ikinä olemaan muuta kuin seksiä, vaikkakin meillä on todella hauskaa yhdessä. Mutta silti olen nyt niin iloinen, että eksäni näki minut tämän komistuksen kanssa!

että laihtuminen lisää itsevarmuutta ja sisäistä hyvää oloa, vaikka kuinka yrittäisi olla sinut itsensä kanssa lihavana. ap

laihdutukseni sai alkunsa erosta - valitettavasti :( Mutta juuri nyt en voisi tyytyväisempi olla! Sen lisäksi, että näytän paremmalta, luotan itseeni enemmän, tunnen itseni nuoremmaksi (vaikka ikää vasta 35v), niin nautin suuresti, kun eksäni näki minut eilen 10v nuoremman jalkapalloilija "toyboyni" kanssa!!! Joo, en ole päässyt yli, erosta vasta muutama kk ja tiedän, ettei tämä suhde tule ikinä olemaan muuta kuin seksiä, vaikkakin meillä on todella hauskaa yhdessä. Mutta silti olen nyt niin iloinen, että eksäni näki minut tämän komistuksen kanssa!

Kiitos tästä ketjusta! Paljon lihoneena plösönä istun tässä koneella ja mietin tosissaan että lähenkö kaupasta hakemaan lempiherkkuani jätskiä.



Mutta tämän ketjun osuttua silmiini ja tämän luettuani taidankin lähteä lenkille ja ottaa pakkasesta sulamaan kaalikeittoa =) Mahtavaa!

Kiitos tästä ketjusta! Paljon lihoneena plösönä istun tässä koneella ja mietin tosissaan että lähenkö kaupasta hakemaan lempiherkkuani jätskiä.

Mutta tämän ketjun osuttua silmiini ja tämän luettuani taidankin lähteä lenkille ja ottaa pakkasesta sulamaan kaalikeittoa =) Mahtavaa!

Laihduttaessakaan ei saa unohtaa pientä herkuttelua silloin tällöin.. Kuten Jillian sanoi Suurimmassa pudottajassa: " Pidä tiukka kuri kahtena päivänä, syö vähän vapaammin kolmena ja herkuttele kahtena päivänä". Silloin elimistö ei joudu säästöliekille ja motivaatio laihdutukseen pysyy yllä! ;)

kaverrini laihdutti 35 kg. Ennen kaunis nainen muuttui rumaksi

Nauti olostasi, olet laihduttanut oikein