Miksen tätä aiemmin hoksannut? Liikunta vain hidastaa laihtumista!

Kyllähän sitä voi paino pudota, vaan jos ei ole lihaksia niin ei se hoikkakaan kroppa näytä miltään. Mikään ei ole kamalampaa kuin hyllyvät käsivarret tai reidet, ja niitä näkee eniten juuri laihoilla jotka eivät urheile! Salille siitä mars, ei yksinkertaisesti voi pysyä hyväkuntoisena jos ei liiku yhtään. Jos väität niin, niin kuvittelet. Mene vaikka juoksemaan Cooperin testi niin nähdään.

Nostelen painavia puntteja vartin päivässä. Ei lisää liikaa ruokahalua, mutta on kasvattanut kauniit lihakset, jotka polttaa koko ajan energiaa.