Kysymys ahkerammille jumppaajille!

Eli kertokaas millä saan tän raskausmahan pois, kun synnytyksestä yli vuosi, kilot ja vähän ekstraakin tippunut ajat sitten eikä mahassa mitään ylimäärästä rasvakerrosta ole. Eli mitään pudotettavaa ei oo, vaan maha on sellanen pinkee pallo kuin alkuraskaudessa konsanaan, ollu jo kohta vuoden! Käyn vaan paljon lenkillä ja joskus teen vatsoja, mut nyt pitäis kai sisempiä vatsalihaksia treenata, miten?? Vai voiko tää pallo jäädä iäks tähän?!