Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
hitto, tuli kauhee ahmimiskohtaus
28.07.2012 |
vedin 100g suklaata ja 100g vaahtokarkkeja. ja margariinia + leipää.
ehkä tuli niin nälkä yhtäkkiä kun tein tänään 60min spinnging ja 30 keskivartalojumppaa?
eikai mun laihis menny pilalle? painan 57kg, pitäs laihduttaa 53kiloon. olen lyhyt.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
proteiinia tuollaisen treenin päätteeksi, niin ei tule ahmimishimoa.