Lue keskustelun säännöt.
Apua, säikähdin aamulla vaakaa
22.07.2012 |
Milläs sais taas tsempin päälle - ja mielellään nyt HETI eikä vasta "huomenna"?
Kommentit (4)
NYT se alkaa!! Inhoan itseäni, kun katson peilikuvaa!! Onhan se siideri ja karkki ja pulla hyvää, mutta nyt ne jää ainakin kuukaudeksi POIS ja treeniä lisää!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päädyin lopulta siihen, että taidan kuitenkin ottaa liikunnan kaveriksi vähän kevennystä ruokavalioon.
Söinkin eilen ehkä 2/3 kulutuksestani ja vähän tuntui pitkästä aikaa nälkääkin :o)
Mutta nyt on jo oikeasti parempi olo, vatsa ei purista ja askel kevyempi. Tänään syön normaalisti, sitten taas huomenna tuollainen 2/3 päivä. Mitä mieltä olette tästä lähestymistavasta?
Mutta tiedän että laihduttamista riittää vielä. Eilen oli onnistunut päivä, en ylittänyt 500 kaloria, enkä aio ylittää sitä tänäänkään. :P