Kuinka oppia hyväksymään ja tykkäämään omasta kropasta?

Mulla on ihan sama ongelma! Lihottaminen ei auta, koska läski kertyy vääriin kohtiin ja muuten pysyn luisevana. Todella ankara treenaaminen varmaan auttaisi, mutta jos haluaisi sen oikeasti vaikuttavan terveyden lisäksi huomattavissa määrin ulkonäköön, sitä pitäisi tehdä niin iso osa vapaa-ajasta, että ei mulla ole aikaa.



Itsellä strategiana yrittää kiinnittää mahdollisimman vähän huomiota ulkonäköasioihin ja vältellä ulkonäköpaineita aiheuttavia paikkoja, kuten kaupungin keskustaa. Uimahallit sensijaan ovat hyviä paikkoja, koska siellä harvoin käy kauhean kauniita ihmisiä. En katso telkkaria tai lue mitään naistenlehtiä, ne pahentaa tyytymättömyyttä itseen potenssiin sata. Yritän pitää itseni perussiistinä ettei ainakaan rehottavia säärikarvoja tai likaisia vaatteita tarvitsisi hävetä, mutta muuten en seuraile muotia tai kauheasti vietä aikaa peilin edessä. Oon ristiriitaisesti huomannut, että mitä enemmän yritän näyttää kauniilta ja panostaa ulkonäkööni, sitä enemmän alan vihata itseäni.



Mä kyllä tykkään vartalostani muuten. Mut aina kaupungilla alan hävetä ihan kamalasti itseäni, kun vertaan muihin. Jos ei ole ketään, kehen verrata, voin katsoa peiliin ihan tyytyväisenä, kun en "muista" miten paljon paremmalta voisi nainen näyttää.